¿Qué tipos de perdón hay?
Luis Gaytán
2025-08-15 06:39:39
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La autora y psicóloga Janis Abrahms Spring habla en su libro sobre los 4 tipos de perdón que existen. Es una visión que acepta más grises que el blanco o negro de la sociedad. No se trata solamente de perdonar o no perdonar, si no de qué tipo de perdón podemos dar y cuáles son los más sanos. Estos son los 4 tipos de perdón según Janis Abrahms: 1. El perdón barato. 2. El no perdón. 3. La aceptación. 4. El perdón genuino. El perdón barato es no sano, al igual que el no perdón, mientras que la aceptación y el perdón genuino son sanos.
Samuel Mascareñas
2025-08-15 04:31:35
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Hay cuatro perdones con los que necesitamos trabajar para sanear nuestra vida íntima.
El primer perdón es cuando decidimos colaborar conscientemente con el proceso de perdonar a alguien que nos ha lastimado.
El segundo es el que refiere a pedir perdón, tarea indispensable en el propio proceso evolutivo, revisando nuestra historia y el día a día, determinando a quiénes hemos lastimado.
Del tercer perdón también se habla mucho: perdonarse a sí mismo por el daño causado a otros.
El cuarto perdón es pedirse perdón a sí mismo en un momento de soledad, de quietud, a corazón abierto, pues en muchos aspectos de nuestra vida hemos sido el heridor y el herido.
Cada uno de los cuatro perdones dinamiza el proceso de los otros tres, necesitándose recíprocamente.
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