¿Qué es el síndrome de la hermana mayor?
María Pilar Samaniego
2025-09-06 07:20:16
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Este concepto se vincula con factores socioculturales y de género, influyendo en la percepción de que las hijas mayores deben asumir mayores responsabilidades.
Afectando a niños y niñas, con una tendencia mayor en mujeres, el fenómeno puede generar consecuencias negativas en la salud mental y física de los afectados, como depresión y ansiedad.
Sin embargo, se observan efectos positivos cuando las tareas parentales son asumidas moderadamente y por un tiempo limitado, desarrollando habilidades sociales y de afrontamiento.
Para sanar las heridas de la parentalización, es crucial reconocer la sobreexigencia vivida, buscar apoyo profesional, comprender el contexto y romper patrones transgeneracionales para prevenir la transmisión de estas dinámicas a futuras generaciones.
Los padres deben establecer límites claros y buscar apoyo para evitar una sobrecarga prolongada en los hijos mayores.
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