¿Cómo socializar con adultos mayores?

Incentivar y promover las relaciones sociales en las personas mayores es algo muy positivo para su propia calidad de vida. Cuando nos relacionamos, el estado de ánimo mejora y nos aporta grandes beneficios para la salud. Las relaciones ayudan a ser más independientes, resolutivos y a mejorar las capacidades cognitivas. No hay que olvidar que las personas al envejecer se pueden sentir más solas, acompañándolos un sentimiento de inutilidad y tristeza. Hay que alejarlos de estos pensamientos. Para ello es necesaria la colaboración con algún familiar o persona cercana, sobre todo porque los más mayores se ven afectados por limitaciones físicas de movilidad que les induce a estar siempre en casa, lo cual se debe evitar. Valoración previa: Es favorable conocer qué situación de sociabilidad tienen para valorar sus actividades y hábitos. Integrar e interacción: Tenemos que cambiar nuestro propio concepto de la interacción con los mayores, integrarlos en nuestros quehaceres y rutinas, estimulándolos a la conversación. No solo se sentirán más queridos, sino que les incrementará su nivel de autoestima.