¿Qué debemos hacer para fortalecer la empatía?
Marc Concepción
2025-09-07 06:02:03
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Conecta con las emociones de los demás aprovechando la información de tus neuronas espejo.
Empatizar con los demás es un desafío para el que todos los seres humanos estamos dotados, dada la naturaleza social de nuestro cerebro, aunque es verdad que no todos desarrollamos el mismo nivel de destreza y logramos conectar con las emociones.
Las neuronas espejo tienen 2 grandes funciones, la primera es imitar el comportamiento adulto para aprender lo más rápido posible, y aumentar las posibilidades de sobrevivir.
La segunda función es comprender las acciones, emociones e intenciones de los demás, evaluando hasta el más mínimo detalle de su lenguaje no verbal, reflejando sus emociones en nuestro interior, es decir, convertirte en una persona empática y aprender a como conectar con mis emociones.
Aumenta tu autoconciencia emocional.