¿Qué hacer cuando tus padres te lastiman emocionalmente?
Irene Meléndez
2025-09-22 07:14:49
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Cuando tus padres te lastiman emocionalmente, hay varias cosas que puedes hacer para manejar la situación y buscar ayuda. Es importante recordar que no estás solo y que hay recursos disponibles para ti. Puedes buscar terapias en línea o terapia presencial con un profesional de la salud mental. También puedes hablar con un amigo o familiar de confianza sobre lo que estás pasando. Además, es fundamental practicar el autocuidado y hacer cosas que te hagan sentir bien y te ayuden a relajarte, como ejercicio, meditación o hobbies. Si sientes que la situación es abrumadora, no dudes en buscar ayuda profesional. Recuerda que mereces ser tratado con respeto y amor, y que hay personas que pueden ayudarte a superar este difícil momento.
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