¿Cómo ayudar a una amiga insegura?
Gonzalo Hernández
2025-09-24 21:52:24
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Si tu amiga tiene la autoestima baja, claro que puedes ayudarla a superar este problema, pero hay que saber cómo hacerlo. Estás pensando cómo hacerle ver lo que tú ves: una persona maravillosa y valiosa. Saca a relucir tu inteligencia emocional y tienda una mano a tu amiga teniendo en cuenta que, lo más importante, es ayudarla a desarrollar su propia percepción positiva sin forzar a un cambio inmediato. Pídele a tu amiga que haga una lista con sus defectos y sus virtudes. Dedícale tiempo de calidad a tu amiga. Practica la empatía y valida sus emociones. A veces, un pequeño gesto puede hacer la diferencia. Aliéntala a desarrollar recursos propios. Un terapeuta puede proporcionarle herramientas personalizadas para mejorar su autoestima y bienestar emocional.
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