¿Qué es la regla de los tres 7?

El método 7-7-7 consiste en tener una cita cada siete días, un plan elaborado cada siete semanas y unas vacaciones románticas cada siete meses. Estas actividades ayudarán a evitar que la pareja caiga en la rutina y fortalecerán la conexión emocional. El fin es pasar más tiempo juntos y que ese tiempo sea de calidad. Como cuenta la influencer Ana Brito en el podcast Poco se habla, para la cita semanal vale simplemente con tomar algo dentro de casa. Lo importante es hacerlo solos y charlar sobre la relación. "En esa conversación no puedes hablar de tus hijos, si los tienes, o de nada relacionado con la casa", recalca. El plan elaborado cada siete semanas puede ser salir al teatro, ir a ver un monólogo, acudir a un concierto o visitar un museo. Para el viaje romántico cada siete meses no hace faltar irse a la otra punta del mundo. Puede ser simplemente irse de fin de semana o de escapada a algún sitio. Se trata de desconectar de la realidad del día a día para avivar la relación. "Es simplemente un tiempo de calidad de los dos", incide Ana Brito.

La regla del 3-5-7 es, en realidad, algo parecido porque se trata de usar tres o cinco objetos, preferiblemente, para crear una composición atractiva y equilibrada. La idea tiene que ver con dinamizar la decoración; con hacerla algo menos previsible, y, en general, para conseguirlo son necesarios al menos tres objetos. Si son cinco, o siete, dispondrás de algo más de margen de maniobra, pero la decoración no resultará exagerada, algo de lo que sí se corre el riesgo tratando de encajar 9 objetos, por ejemplo. Jugar con elementos impares crea composiciones visualmente más atractivas y que, en general, generan movimiento. La regla del 3-5-7 es el punto de partida para añadir movimiento. La regla del 3-5-7 sirve “para romper simetrías intencionadamente y para darle movimiento a una pared con cuadros de diferentes tamaños. Las composiciones impares funcionan también muy bien en los cojines de un sofá, o los almohadones de la cama, combinado tamaños y estampados”.

La regla 777 es una guía que propone una forma simple de recuperar la conexión, de disfrutar más de la relación y de crear algo que sea duradero, estable y feliz, incluso cuando hay problemas u obstáculos. La regla 777 dice que habla sobre cosas que debes hacer en tu relación cada 7 días, cada 7 semanas y cada 7 meses, y que son esenciales para la estabilidad, para la satisfacción y para mantener la felicidad. La idea es que puedas pasar más tiempo de calidad con tu pareja, y que aproveches ese tiempo para fortalecer el vínculo y la conexión que comparten, para comunicarse, para hacer cosas divertidas juntos y para construir la vida y el tipo de relación que quieren. Cada 7 días debes tener una cita con tu pareja, en un lugar o haciendo una actividad que les guste. Cada 7 semanas debes tener una noche lejos con tu pareja, ya sea en un hotel en su misma ciudad o en un lugar distinto que no sea su casa, donde puedan tener privacidad y estar lejos de los hijos, de las responsabilidades o de ese cuadro en el comedor que se ha convertido en un motivo de discusiones. Cada 7 meses debes tener unas vacaciones románticas. El principio general detrás de la regla 777 tiene sentido: es importante que los dos pasen tiempo de calidad juntos de todos los demás. Tal tiempo les permite a los dos conectarse intelectualmente, emocionalmente y físicamente.