¿Por qué mis hijos me causan tanta ansiedad?
Luna Aguirre
2025-10-08 18:34:20
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La clave es que no podemos controlarlo todo, pero lo intentamos. Si intentas tenerlo todo bajo control, entonces, es normal sentir ansiedad. Si tenías la alimentación complementaria perfectamente controlada, y luego tu hijo va a la escuela infantil, pierdes ese control. Y así con un largo etcétera. La ansiedad nace en tu mente y está condicionada por el entorno. Tus hijos no son los culpables de tu ansiedad. Piensas que la maternidad o paternidad son los que te han llevado a este estado de ansiedad, pero en realidad no son los niños, sino tus exigencias, expectativas y por supuesto, el entorno los que nos empujan a vivir todo esto con tanta ansiedad. Esto, sumado al estrés laboral y al cansancio, nos pueden empujar a vivir con una ansiedad, una situación de agotamiento. La ansiedad a la que se le suman los miedos comunes cuando te conviertes en padre o madre: miedo a que les pase algo, miedo a que suspendan, miedo a que lo pasen mal…
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