¿Cuándo te dan la baja por ansiedad?

La baja laboral por ansiedad puede ser una baja por contingencias comunes o por contingencias profesionales que reconoce que los trabajadores no pueden acudir a su puesto de trabajo por sufrir una enfermedad mental incapacitante. Según el Manual de Tiempos Óptimos de Incapacidad Temporal, elaborado por el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS), la baja por ansiedad dura una media de 30 días en España, aunque se puede cobrar la baja durante un máximo de 12 meses, prorrogables hasta 6 meses más si el médico de cabecera o el de la mutua consideren que existen causas que justifiquen la ampliación de la baja. Una vez pasado este periodo de tiempo, cabe la posibilidad de que se determine que no existe posibilidad de recuperación, por lo que el trabajador sería citado ante un Tribunal Médico para el reconocimiento de la incapacidad permanente. En el caso de que la ansiedad no esté relacionada con el desarrollo del trabajo, la baja será por contingencias comunes. En este caso, el pago de la prestación varía según la duración de la baja. Durante los tres primeros días de la baja, el trabajador no recibe compensación económica. Del cuarto al decimoquinto día, percibe el 60% de su salario, pago que corre a cargo de la empresa. Con la baja por contingencias profesionales, en caso de que el médico considere que la ansiedad la ha provocado el trabajo, la compensación la realiza inicialmente la empresa con el salario habitual. A partir del primer día después de iniciada la baja, la responsabilidad del pago recae sobre la Seguridad Social. En este caso, a partir del segundo día y hasta que acabe la baja, se percibirá el 75% del salario.

La baja laboral por ansiedad tiene un periodo máximo de 365, aunque obviamente es prorrogable en diferentes factores. En el caso de que fuera necesario, el propio INSS puede autorizar un extra de 180 días si fuera necesario tras la correspondiente valoración y análisis médico. La baja laboral por ansiedad considerada de larga duración se encuentra entre los 6 meses y los 2 años sin trabajar. La duración más corta es la de 15 días, escenario indicado para los casos de trastorno adaptativo con ansiedad, o con ansiedad y depresión. Casi un mes de baja, 30 días, se determinará para todo aquel paciente que presente un trastorno de ansiedad generalizada y otros trastornos de ansiedad, sean específicos o no. Hasta los 45 días ascenderá una incapacidad temporal justificada ante un trastorno de ansiedad fóbica sin origen específico y trastorno de pánico sin agorofobia. El máximo de 60 días queda indicado para los casos de trastorno de ansidedad por afección fisiológica conocida. Será un médico el que determinará el estado de salud del paciente y, con la nueva baja laboral, el doctor se encargará de comunicar directamente la incapacidad temporal a la empresa del trabajador, evitando que el paciente tenga que acudir a su puesto de trabajo para notificar en persona su estado de salud.

Si el médico te ha dado una baja por este motivo, es necesario que conozcas todos tus derechos para que puedas ejercerlos. La ansiedad puede tener efectos importantes en tu trabajo y en tu vida personal que pueden suponer que necesites un periodo de descanso. Algunos de los síntomas más habituales son los siguientes. Baja autoestima Reducción de la motivación Mal humor Imposibilidad de concentrarse Irascibilidad Aunque son efectos no tan evidentes como en el caso de los efectos físicos, sí que pueden alterarnos y tener consecuencias sobre nuestro trabajo. En el caso de enfermedad laboral se cobra desde el día siguiente al de la baja y se calcula aplicando el 75% sobre la base reguladora. La base reguladora la podrás ver en tu nómina del mes anterior en los conceptos “Contingencias comunes” o “Contingencias laborales”. Para poder cobrar las cantidades que hemos detallado deberás haber cotizado al menos 180 días en los últimos 5 años tanto si trabajas por cuenta ajena como por cuenta propia para los casos de enfermedad común. En cuanto al plazo que puedes estar de baja es de 365 días y se podrá prorrogar durante 180 días más si existe una posibilidad de recuperación. Por lo que se refiere a los viajes en los casos de ansiedad puede que el terapeuta que te trate te aconseje salir de casa y viajar para relajarte y desconectar. También podrás hacer otras cosas como deporte individual o colectivo para poder recuperarte y estimular tu organismo. Se recomienda la autorización por escrito del médico. En el caso en que tengas duda sobre tus derechos estando de baja, existan conflictos con tu empresa o necesites asesoramiento legal contacta con un abogado especializado en derecho laboral que te ayude y te oriente.

La incapacidad por ansiedad solo se consigue si en el diagnóstico se acredita que la enfermedad ha pasado a tener carácter crónico y recurrente. A lo que hay que sumar que desde el INSS se tiene que demostrar que se han agotado las posibilidades terapéuticas. La incapacidad permanente absoluta se concede, en primer lugar, si la ansiedad es crónica. Y, en segundo lugar, si ya no hay tratamientos válidos a aplicar. En estos supuestos, se presupone que -a causa de los síntomas y cómo estos afectan a la persona- no hay posibilidad de ejecutar ninguna actividad laboral con normalidad. En consecuencia, la única solución es la incapacidad permanente absoluta por ansiedad. But también aquí se engloban empleos de gran exigencia mental o estrés.

Si crees que tienes ansiedad y la situación empieza a tener repercusiones negativas tanto en tu vida privada como en el ámbito laboral, lo primero que tendrás que hacer es acudir a tu médico de cabecera de la Seguridad Social para que analice tu situación y te diagnostique. En el caso en que lo estime oportuno te dará una baja laboral por ansiedad. La baja por ansiedad suele causar muchos conflictos debido a la naturaleza de la misma, ya que se trata de una enfermedad difícil de corroborar en un principio por el profesional médico. Es por esto que es necesario saber que el tiempo que se puede estar de baja por ansiedad es de un año como máximo, con una prórroga de seis meses. Ten en cuenta que según tu convenio colectivo estas fechas podrían aumentar. Igual que el resto de trabajadores, los autónomos pueden estar de baja por ansiedad, pero para cobrar la prestación tendrán que cumplir dos requisitos: Tener un período de cotización de mínimo 180 días. No tener cuotas a la Seguridad Social pendientes de pago.