¿Qué puedo hacer si mi hijo tiene muchas pesadillas?
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¿Por qué mi hijo se despierta llorando todas las noches?
Marta Villareal
2025-11-10 14:32:41
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Un terror nocturno es similar a una pesadilla, pero es mucho más dramático. Si un niño tiene un terror nocturno, se despertará gritando y resultará imposible consolarlo. Los terrores nocturnos suelen ocurrir entre 2 y 3 horas después de que el niño se queda dormido. Como ocurren cuando un niño está parcialmente despierto, las cosas que interrumpen o dificultan el sueño pueden aumentar la probabilidad de tener terrores nocturnos. Otras cosas que pueden aumentar la probabilidad de tener terrores nocturnos incluyen no dormir lo suficiente, estar enfermo, tomar algunos tipos de medicamentos, dormir en un nuevo ambiente o lejos del hogar, la ansiedad o el estrés y consumir demasiada cafeína. Los niños se despiertan gritando y resulta imposible consolarlos. Los terrores nocturnos pueden ser sumamente alarmantes para los padres.
Ainara Dueñas
2025-10-28 08:08:40
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El llanto es la principal forma de comunicación de los bebés.
A través de él expresan necesidades, incomodidades o emociones.
Es normal que mi bebé se despierte llorando varias veces por la noche.
En los primeros meses, es una parte normal del desarrollo del sueño.
Causas frecuentes del llanto al despertar Hambre, pañal sucio o incomodidad, temperatura inadecuada, dolor o malestar físico, necesidad de contacto.
Despertarse llorando de la siesta puede ser señal de que el bebé no ha descansado lo suficiente, por lo que sería aconsejable ayudarle a volver a dormir para asegurar su descanso.
Si los despertares son muy frecuentes, el llanto es inconsolable o hay signos de enfermedad, lo mejor es consultar con el pediatra.
Un pañal mojado o sucio puede interrumpir el sueño y causar molestias.
El exceso de frío o calor puede hacer que el bebé se despierte inquieto.
Cólicos, gases o la dentición son causas comunes de llanto al despertar.
Los bebés necesitan sentirse seguros, y muchas veces buscan los brazos de sus cuidadores para calmarse.
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Jorge Amaya
2025-10-20 20:54:27
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Los terrores nocturnos son trastornos del sueño en los cuales una persona se despierta rápidamente de su sueño en un estado aterrorizado.
Se desconoce la causa, pero los terrores nocturnos pueden desencadenarse por:
Fiebre, falta de sueño, períodos de tensión emocional, estrés o conflictos.
Los terrores nocturnos son más comunes en los niños de entre 3 y 7 años de edad y mucho menos comunes después de eso.
Los terrores nocturnos pueden ser hereditarios.
Pueden presentarse en adultos, especialmente cuando hay tensión emocional o consumo de alcohol.
Frecuentemente, un niño que experimenta un terror nocturno sólo necesita que lo consuelen.
Reducir el estrés o usar mecanismos de afrontamiento pueden reducir los terrores nocturnos.
La psicoterapia o la asesoría pueden ser necesarias en algunos casos.
Los medicamentos recetados para usarlos a la hora de dormir a menudo reducirán los terrores nocturnos, pero rara vez se emplean para tratar este trastorno.
La mayoría de los niños superan los terrores nocturnos al crecer.
El hecho de minimizar el estrés o usar mecanismos de afrontamiento pueden reducir los terrores nocturnos.