¿Cómo ayudar a un adolescente cuando termina una relación?
Luis Lovato
2025-10-21 14:44:55
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Escúchale y ofrécele tu apoyo.
Evita las críticas.
Educarle en amor y relaciones.
Desconectar de redes sociales.
Continuar con la rutina.
Distracciones y tiempo de ocio.
Buscar ayuda profesional.
Jesús Merino
2025-10-21 13:02:10
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Para ayudar a un adolescente cuando termina una relación, es importante no minimizar sus sentimientos y validar su experiencia.
Estar y no criticar es clave para ayudarlos.
La psicóloga Ana Villafañe sugiere que los padres deben aprender a escuchar a sus hijos adolescentes y no entrometerse en sus decisiones, respetando su autonomía.
Es importante evitar frases que minimicen la experiencia del adolescente, como "Te dije que no era para ti" o "Era obvio que iba a pasar".
En lugar de eso, los padres deben ofrecer apoyo y empatía, preguntando "¿Cómo puedo ayudarte?" o "¿Qué necesitas de mí?".
La comunicación afectiva y superficial es importante para ayudar a los adolescentes a procesar sus emociones y sentimentos.
Los padres deben evitar hacer juicios de valor o críticas sobre la pareja del adolescente, y en su lugar, deben ofrecer una escucha activa y apoyo.
Es importante recordar que los adolescentes necesitan espacio y tiempo para procesar sus emociones y que los padres deben respetar su autonomía y decisions.
Algunas frases que se deben evitar son "¡Y espérate a lo que viene!", "¡No exageres!", "Lo que te falta por vivir" o "No es el fin del mundo", ya que pueden minimizar la experiencia del adolescente y hacer que se sienta solo o no entendido.
Iván Arriaga
2025-10-21 11:09:18
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Escucha con atención.- Deja que te explique lo que ocurrió y escúchalo muy bien, sin emitir ningún juicio.
Enfócate en lo que siente.-
Evita criticar a su ex.- Nadie puede juzgar mejor a su ex pareja que tu hijo.
No fuerces la información.-
No hagas de esto un asunto familiar.-
No minimices.- Toma en serio los sentimientos de tu hijo.
La vida sigue.- Motívalo a seguir con su vida y mantener su mente ocupada.
No intentes arreglarlo.- Nuestros hijos necesitan este tipo de experiencias para poder madurar y crecer.
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