¿Cómo ayudar a tu hijo adolescente a superar una ruptura amorosa?
Lola Palacios
2025-10-21 08:50:20
Count answers
: 23
Escúchale y ofrécele tu apoyo.
No le ayudará que le hagas juicios o comentarios negativos sobre su expareja ni, por supuesto, comentarios como: “Ya te dije que no me gustaba”, “Sabía que al final pasaría esto”.
Tampoco recurras a frases hechas como: “Ya vendrá otra persona”,
Educarle en amor y relaciones.
Desconectar de redes sociales.
Continuar con la rutina.
Distracciones y tiempo de ocio.
Buscar ayuda profesional.
Tienes que tener paciencia con tu hijo/a adolescente porque superar una ruptura de pareja lleva su tiempo, pero si el duelo se cronifica y el adolescente no parece evolucionar de forma favorable, podéis acudir juntos a un profesional que os ayude a gestionar este proceso.
Inés Roque
2025-10-21 06:57:55
Count answers
: 16
Para ayudar a tu hijo adolescente a superar una ruptura amorosa, es importante recordar que las rupturas amorosas son de las experiencias más dolorosas y estresantes, especialmente en la adolescencia.
Las y los adolescentes viven las emociones al máximo y demeritar esto solo provocará que se aleje y oculte lo que le ocurre.
Al momento de que tu hijo entre a casa con el corazón roto, los prejuicios deben salir por la puerta y los padres deben actuar como si fueran adolescentes, ya que todos vivieron la intensidad de un primer amor.
Para mamás y papás, el gran desafío es ser un espacio seguro sin entrometerse en sus decisiones.
Respetar su autonomía es clave para fortalecer la confianza y cuando el adolescente esté en momento de vulnerabilidad, los padres deberán ser empáticos y preguntarle ¿Cómo puedo ayudarte?.
También se debe evitar hacer frases como “Te dije que no era para ti”, “Era obvio que iba a pasar” o “No me cae bien”, ya que pueden restregarle que el adulto ya pasó por eso y “sabe más que su hijo”, o que el padre no está conforme con su pareja.
Los padres deben aprender a comunicarse con su adolescente, aplicando la escucha activa, sin entrometerse ni meter juicios de valor.
Conocer cuándo intervenir y respetar los límites es esencial para el bienestar emocional de los adolescentes en situaciones de ruptura amorosa.
Leer también
- ¿Qué hacer cuando le rompen el corazón a tu hijo adolescente?
- ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en su primera ruptura amorosa?
- ¿Qué no se debe hacer después de una ruptura amorosa?
- ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo adolescente a superar una ruptura amorosa?
- ¿Cuánto tiempo tarda una adolescente en superar una ruptura?
- ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en su primera ruptura?
- ¿Cómo ayudar a un adolescente cuando termina una relación?
- ¿Qué es lo más saludable que se puede hacer después de una ruptura?