¿Qué tipo de terapia es mejor para el posparto?
Sofía Santiago
2025-06-07 13:52:33
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La terapia cognitivo-conductual (TCC) se recomienda encarecidamente para el tratamiento de los síntomas depresivos durante el embarazo y el posparto.
Las terapias de TCC de tercera ola, incluidas las técnicas de activación conductual y mindfulness, se recomiendan débilmente para el tratamiento de los síntomas depresivos durante el embarazo y el posparto.
La terapia interpersonal (TIP) está poco recomendada para el tratamiento de los síntomas depresivos durante el embarazo y el posparto.
Las intervenciones psicológicas son muy recomendables para prevenir la depresión periparto entre las mujeres embarazadas y puérperas con y sin riesgo.
Joel Linares
2025-06-07 11:11:04
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La psicología perinatal ofrece una variedad de servicios de apoyo emocional y psicológico.
Esto puede incluir terapia individual, terapia de pareja, grupos de apoyo y programas de educación prenatal.
Estos servicios están diseñados para ayudar a las mujeres a enfrentar los desafíos emocionales del embarazo y el posparto, así como a desarrollar habilidades para promover su bienestar y el de sus bebés.
La psicología perinatal puede beneficiarte de varias maneras.
Primero, te brinda un espacio seguro para explorar tus emociones y preocupaciones sin juicio.
Además, te proporciona herramientas y estrategias prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión durante el embarazo y el posparto.
También te conecta con otros recursos de apoyo, como grupos de apoyo y programas de educación prenatal, que pueden ayudarte a sentirte más preparada y segura durante este período de tu vida.
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