¿Cómo afecta la música a nuestra personalidad?

La música puede tener un impacto en la personalidad y en el desarrollo personal de los jóvenes y puede ser una forma importante de expresión y autodescubrimiento. Es una forma efectiva de expresar emociones y sentimientos y puede ayudar a los jóvenes a entender y gestionar sus propias emociones. Otro factor es que puede ser una parte importante de la identidad de un joven porque contribuye a ser desarrollada y puede servir para sentirse conectado con un grupo o subcultura específica. Sirve como una actividad social y puede impulsar a las personas a desarrollar habilidades sociales al trabajar en conjunto con otros músicos. La práctica de la música ayuda a los jóvenes a sentirse más seguros de sí mismos y aumentar su autoestima al ver sus progresos y logros. Además fomenta la creatividad y la expresión personal al permitir expresar sus emociones y pensamientos a través del arte. La música es capaz de empujar a los jóvenes a desarrollar su capacidad para comprender y expresar sus propias ideas y emociones a través del lenguaje y la comunicación no verbal.

La música puede despertar diversas emociones, inspirar y generar placer. Además de brindar diversión y placer, la música tiene la ventaja de mejorar la salud de manera segura y económica. Puede generar una sensación de bienestar, reducir el estrés, facilitar las relaciones interpersonales, modular el sistema cardiovascular, mejorar el equilibrio y fortalecer el sistema inmunitario sin ningún efecto adverso. Tocar música, cantar o bailar en grupo es una buena manera de fortalecer las relaciones sociales con otros y reducir la soledad, lo que es bueno para la salud cerebral. Aprender a cantar una nueva canción, a tocar un instrumento o a bailar estimula las habilidades de razonamiento de las personas. La música tiene un potencial significativo para mejorar la salud y el bienestar cerebral de personas de diferentes edades y estados de salud. Puede ayudar a las personas a evocar recuerdos y emociones significativas y a promover el bienestar mental. Mientras que escuchar una melodía colabora con el control del estrés. La música puede ayudar a mejorar la calidad y la duración del sueño, el cual es un factor importante para la salud cerebral. Hay evidencias convincentes de que un tratamiento especializado basado en música puede mejorar el movimiento en pacientes con enfermedad de Parkinson y accidente cerebrovascular, incluyendo mejoras en su capacidad para caminar y hablar. Existe evidencia de que la música contribuye en la recuperación de un accidente cerebrovascular y se ha demostrado que cantar ayuda a las personas a recuperar las funciones de lenguaje perdidas por ACV. Oír o interpretar música podría tener un impacto favorable a nivel cerebral. La música afecta a diferentes regiones, entre ellas, las involucradas en oír y escuchar, el movimiento, la atención, el lenguaje, las emociones, la memoria y las habilidades de razonamiento. De esta manera, ayuda a que múltiples partes trabajen en conjunto.

La música es un lenguaje universal y del alma que es capaz de despertar emociones, sensaciones y recuerdos únicos. La música hace esta magia en los seres humanos desde tiempos inmemoriales. La influencia de la música en nuestra mente es muy poderosa ya que las notas musicales generan energía. La música fortalece el aprendizaje y la memoria, regula las hormonas relacionadas con el estrés, permite evocar experiencias y recuerdos, incide sobre los latidos, la presión arterial y el pulso y modula la velocidad de las ondas cerebrales. La clave está en encontrar el ritmo que nos pueda favorecer en cada situación específica.

La música no explica nuestra manera de ser, usamos la música para vernos identificados con las posturas vitales y políticas que consideramos más validas, pero no existe una vinculación estrecha entre esa identificación y nuestras acciones. Los encuestados definieron sus preferencias respecto a más de 100 estilos musicales que en teoría eran el reflejo de sus rasgos de personalidad. Otorguemos mayor o menor grado de credibilidad al estudio, lo cierto es que al vincular estilo musical con personalidad caemos en generalizaciones e imprecisiones. La personalidad de los aficionados al heavy metal es muy parecida a los aficionados a la música clásica, aunque su estudio sí matiza que los segundos tienen una autoestima mayor que los primeros, de promedio. Sí sugieren, no obstante, que la identificación con un estilo musical es un indicador de vulnerabilidad emocional. Obviamente, no significa esto que escuchar ciertos estilos musicales "transforme" nuestra personalidad. En ocasiones, escuchar una música con melodías o letras deprimentes a oídos de alguien no quiere decir que sea un factor detonante para deprimir a muchos de sus oyentes, sino que, al contrario, en ocasiones este tipo de músicas ayudan a superar momentos bajos de ánimo.

No es algo nuevo que los gustos de una persona pueden ser un indicador de su personalidad, pero en concreto, los gustos musicales pueden desvelarnos mucho en este sentido. El estudio fue realizado sobre una muestra representativa de la población a los que juntaron por parejas para observar su interacción. Pese a que durante la conversación se observa que los temas de los que se habla son de lo más variopintos, el 58% del tiempo está dedicado a la música y a todo lo relacionado con ella. Esto evidencia que los gustos musicales son una más que válida variable predictiva de la personalidad de cada uno de nosotros. Por ejemplo, los temas cantados hablan de una personalidad extrovertida, la música country es señal de estabilidad emocional mientras que el jazz se asocia a una personalidad intelectual.