¿Cuál es la terapia para el miedo a la vulnerabilidad?
Manuela Reséndez
2025-07-23 16:27:45
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Pedir ayuda indica que quieres vivir tu vida plenamente y caminar de la mano de otra persona para conseguir alcanzar tu bienestar, tu equilibrio, tu felicidad.
Cuando las emociones nublan la lógica es muy útil dejarse aconsejar por la sabiduría popular que afirma: “cuatro ojos ven mejor que dos” o “fuera del agua todos nadan bien”.
Pedir ayuda también implica reconocer que somos vulnerables, que tenemos ciertas debilidades y limitaciones.
Reconocer nuestra vulnerabilidad y pedir ayuda también implica abrirse al mundo, ser lo suficientemente flexibles como para escuchar opiniones diversas a las nuestras y, sobre todo, nos permite conectar emocionalmente con las otras personas.
Recuerda que las personas más seguras de sí mismas no son invulnerables ni se creen las más fuertes, son precisamente las que son capaces de reconocer sus debilidades y aceptarlas sin pensar que por ello tienen menos valor.
Si tienes problemas, toma conciencia de ello y no temas buscar ayuda, te ayudarán.
Pide tu primera entrevista gratuita, sin coste y sin compromiso y conoce cómo trabajamos personalmente, valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.
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