¿Cómo afecta la música a la salud mental?
La música tiene la capacidad de influir en nuestras emociones y estados de ánimo. Puede reconfortarn Leer más
¿Qué tipo de música sube el ánimo?
Sofía Santiago
2025-08-09 02:37:46
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: 23
Ya sea Bach, Beethoven o Mozart, está ampliamente reconocido que la música clásica puede afectar al estado de ánimo de una persona.
La música induce el triple bloqueo temporal de las oscilaciones neuronales en el circuito cortical-BNST-NAc o 'amígdala extendida' a través de la sincronización auditiva.
En el estudio se utilizaron varias piezas de música clásica occidental.
Se eligió este tipo de música porque la mayoría de los participantes no estaban familiarizados con ella, y los investigadores querían evitar cualquier interferencia que pudiera surgir de la familiaridad subjetiva.
Llegamos a la conclusión de que las elecciones musicales durante el proceso de escucha formal eran individualizadas y no estaban relacionadas con el trasfondo emocional de la música.
Los pacientes del estudio fueron asignados a dos grupos: baja apreciación musical o alta apreciación musical.
Los del grupo de alta apreciación musical demostraron una sincronización neuronal más significativa y mejores efectos antidepresivos, mientras que los del grupo de baja apreciación musical mostraron peores resultados.
Al insertar ruido de ondas theta en la música para potenciar el acoplamiento oscilatorio BNST-NAc, los pacientes del grupo de baja apreciación musical manifestaron disfrutar más de la música.
La sincronización de las oscilaciones.
La música genera sus efectos antidepresivos sincronizando las oscilaciones neuronales entre el córtex auditivo, responsable del procesamiento de la información sensorial, y el circuito de recompensa, responsable de la gestión de la información emocional.
La música clásica puede afectar al estado de ánimo de una persona.
Jan Vila
2025-08-06 19:13:21
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: 21
La neurociencia estudia la música para entender los efectos que ésta tiene sobre el ser humano. El doctor Jacob Jolif, un neurocientífico holandés, aseguró haber encontrado una fórmula matemática para explicar por qué una canción puede generar una sensación de felicidad. Dentro del campo de estudio de la neurociencia, la música puede darnos claves sobre el comportamiento del cerebro humano. Así, el doctor Jacob Jolif decidió indagar sobre el efecto de las canciones en la actividad cerebral. El objetivo era entender el efecto de la música en los estados anímicos de los individuos.
La fórmula de Jolik sigue un patrón asentado en una combinación de letras, tempo y clave. A partir de esta fórmula ha nacido la lista de las diez canciones más alegres de la historia de la música. En su trabajo, el neurocientífico holandés demostró que estas canciones son efectivas para ayudar al ser humano a recuperar el ánimo en momentos de necesidad emocional. La mayoría de ellas están compuestas por canciones new wave de los años ochenta y rock y disco de los setenta.
La lista de las diez canciones más alegres, según la neurociencia de la música, incluye Walking on Sunshine – Katrina & The Waves, I Will Survive – Gloria Gaynor, Livin’ On A Prayer – Bon Jovi, Girls Just Wanna Have Fun – Cyndi Lauper, I’m a Believer – The Monkees, Eye Of The Tiger – Survivor, Uptown Girl – Billy Joel, Good Vibrations – The Beach Boys, Dancing Queen – Abba, y Don’t Stop Me Now – Queen. Estas canciones tienen un ritmo animado y energizante que inspira a cualquiera y pueden arreglar esos días en los que te sientes triste o deprimido.
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Zoe Domenech
2025-07-24 01:44:29
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La música adecuada, como ‘Viva La Vida’ de Coldplay con su energía positiva y su ímpetu, puede ayudarte a levantarte, obtener energía y afrontar el resto del día.
Las canciones con un comienzo más suave, que poco a poco adquieren intensidad ayudan a despertarte de forma gradual.
Las letras positivas pueden cambiar tu mal humor y llenarte de una buena actitud.
Las canciones que refuerzan el segundo y el cuarto pulso de cada métrica, con un ritmo de aproximadamente 100 a 130 pulsos por minuto te darán energía y mejorarán tu buen humor.
La música puede intensificar cualquier momento del día, ya sea que estés de camino a algún lugar, trabajando, haciendo ejercicio o celebrando en una fiesta.
La playlist para despertar de Spotify te ayudará a iniciar esas mañanas lúgubres, incluso antes de tu primera taza de café del día.
Jesús Salinas
2025-07-24 01:12:13
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La música es un elemento capaz de remover emociones, nadie lo duda.
La música genera sus efectos antidepresivos al sincronizar las oscilaciones neuronales entre la corteza auditiva, que es responsable del procesamiento de la información sensorial, y el circuito de recompensas, que es responsable del procesamiento de la información emocional.
El circuito BNST-NAc, al que a veces se hace referencia como parte de la 'amígdala extendida', subraya la estrecha relación entre este circuito y la amígdala, una estructura central en el procesamiento de la información emocional.
Este estudio revela que la música induce un triple bloqueo temporal de las oscilaciones neuronales en el circuito cortical BNST-NAc a través de la sincronización auditiva.
Los pacientes del estudio fueron divididos en dos grupos: baja apreciación musical o alta apreciación musical.
Estos últimos demostraron una sincronización neuronal más significativa y mejores efectos antidepresivos, mientras que los del grupo de baja apreciación musical mostraron peores resultados.
Al agrupar a los pacientes, los investigadores pudieron estudiar los mecanismos antidepresivos de la música con mayor precisión y proponer planes de musicoterapia personalizados que mejorarían los resultados del tratamiento.
En el estudio se utilizaron varias piezas de música clásica occidental.
Se eligió este tipo de música porque la mayoría de los participantes no estaban familiarizados con ella y los investigadores querían evitar cualquier interferencia que pudiera surgir de la familiaridad subjetiva.
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Ana Gimeno
2025-07-23 20:42:02
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La música tiene un impacto significativo en las personas, incluyendo la mejora del humor y el estado de ánimo. La música puede generar una sensación de bienestar y mejorar la salud emocional de las personas. El estudio demostró por primera vez cómo las ondas neuronales generadas en la corteza del cerebro se sincronizan con el circuito de recompensa, que procesa las emociones placenteras, cuando alguien con depresión escucha música clásica. Los resultados y conclusiones En mayor o menor medida, todos los participantes comenzaron a sincronizar sus ondas de la corteza auditiva y de procesamiento de información con las del circuito de recompensa. Sin embargo, los efectos fueron más notables entre quienes disfrutan habitualmente de la música clásica. Esto sugiere que no hay un estilo de música propiamente dicho que haga magia con el cerebro y las emociones sino que tiene que ver con el gusto. La mejora de los síntomas depresivos no estaba vinculada con la emoción de la música en sí, sino con el nivel de disfrute musical del paciente. Es decir, si bien la música puede ayudar a tratar la depresión, los resultados serán mejores si la música es del gusto del paciente.