¿Cómo puedo aumentar la autoestima de mi hijo?

Premiar los logros. Felicitar los esfuerzos que tu hijo realice para llegar a pequeñas metas. Es importante, proponer pequeños objetivos adaptados a sus capacidades para que sean alcanzables. Cuando consiguen estos objetivos qué se proponen, aunque sean pequeños, eso produce una sensación de competencia y seguridad que promueve motivación para seguir realizando tareas. El sentirse una persona competente ayuda a construir una buena autoestima. Educar con un estilo educativo positivo. Deberíamos centrarnos en poner más atención positiva en aquellas conductas, cosas cotidianas o tareas que nuestro hijo hace de forma correcta y elogiar la conducta de tu hijo mediante frases positivas. Promover la autonomía de tu hijo es básico en la elaboración de una buena autoestima. Los niños que dependen del adulto para realizar sus hábitos, muestran más dificultades para sentirse autónomos y seguros. Delégales tareas de responsabilidad desde muy pequeños que estén adecuadas en su edad. Reconocer sus cualidades y no hacer comparaciones con los demás. Buscar las propias fortalezas de tu hijo y reconocérselas ayudará a que desarrolle su identidad y una autoestima positiva. Expresa tu afecto hacia ellos, haz saber a tu hijo que le quieres y no des por supuesto que ya lo debe saber. Cuando el niño sabe que su cuidador no va a fallarle y se siente querido, aceptado y valorado crece y desarrolla una seguridad que son los cimientos de la autoestima. Ciertas actitudes y comportamientos de los padres hacia sus hijos están asociados al desarrollo positivo de la autoestima.

Ayude a su hijo a aprender a hacer cosas. Para un bebé, aprender a sostener una taza o dar los primeros pasos provocan una sensación de comprensión y placer. Cuando un niño crece, cosas como aprender a vestirse, leer o andar en bicicleta son oportunidades para hacer crecer la autoestima. Al principio, ayude y enseñe con el ejemplo. Después, deje que los niños hagan lo que puedan, incluso si cometen errores. Esto es fundamental para desarrollar la autoestima. Asegúrese de que sus hijos tengan la posibilidad de aprender, intentar cosas y sentirse orgullosos. No haga que los nuevos desafíos sean muy fáciles ni muy difíciles. Aliéntelos a dar siempre lo mejor de ellos mismos, pero explíqueles que no es necesario que sean perfectos. ¡Nadie lo es! Felicítelos por sus esfuerzos. Evite enfocar el elogio en los resultados o en cualidades específicas. Por el contrario, sus elogios deben ser por el esfuerzo, el progreso y la actitud. Sea franco y sincero. Cuando un elogio no se siente ganado, no suena convincente. Sea un buen ejemplo de conducta. Si usted pone todo su empeño al realizar las tareas cotidianas, dará un buen ejemplo. Su hijo aprende a esforzarse en hacer las tareas del hogar, ordenar sus juguetes o hacer la cama. No sea crítico. Lo que los niños escuchan acerca de sí mismos en boca de otros a menudo influye en cómo se sienten con ellos mismos. Las palabras crueles o negativas no motivan a los niños y pueden dañar su autoestima. Enfóquese en las fortalezas. Preste atención a lo que sus hijos hacen bien y disfrutan. Asegúrese de que tengan oportunidades de desarrollar estas fortalezas. Concéntrese más en las fortalezas que en las debilidades para ayudarlos a sentirse bien con ellos mismos. Reconozca las cosas que están bien. A veces, los niños se concentran en algún error que cometieron. Si no logran ver un equilibrio entre los errores y los aciertos, se sentirán frustrados. Cuando escuche a su hijo quejarse de sí mismo o del mal día que tuvo, dígale que en cambio piense en algo en lo que le haya ido bien. Fomente las amistades saludables. Enséñele a su hijo que los mejores amigos son aquellos que lo tratan bien y lo motivan con sus palabras y acciones. Los niños deben evitar a las personas que actúan de manera destructiva. En cambio, deben elegir amigos con los que puedan ser ellos mismos y sentirse cómodos. Permita que los niños ayuden y den. La autoestima crece cuando los niños ven que lo que hacen es importante para otros. Los niños pueden ayudar en la casa, hacer un proyecto de servicio en la escuela o hacerle un favor a un hermano. Ayudar a otras personas y realizar buenas acciones hace crecer la autoestima y otros buenos sentimientos. Al ayudar a fomentar la autoestima de su hijo, él se animará a probar cosas nuevas y a hacer elecciones inteligentes.

Fomentar la autoestima en niños de 3 a 5 años requiere de una serie de estrategias y actividades que podemos incorporar en la rutina diaria. Utiliza actividades como juegos de roles y dibujos para que los niños puedan explorar y expresar sus emociones y pensamientos. Esto les ayudará a identificar sus fortalezas y áreas de mejora. Asigna pequeñas tareas domésticas, como poner la mesa o recoger sus juguetes. Estas actividades les enseñan que sus acciones son valiosas y les dan un sentido de logro. Al cumplir con estas tareas, los niños y niñas se sentirán útiles y capaces, lo que refuerza su autoestima. Habla con tus hijos sobre sus logros y fortalezas. Pregúntales cómo se sienten al efectuar ciertas actividades y destaca las cualidades que más disfrutan. Estas conversaciones les ayudan a reconocer sus capacidades y a sentirse orgullosos de sí mismos. Enfócate en sus progresos personales y celebra sus logros individuales sin compararlos con los de otros. Destaca las características que los hacen especiales y únicos, para que se sientan valorados por quienes son. Crea un ambiente alentador donde los niños se sientan seguros para explorar y aprender. En lugar de criticar los errores, usa frases como “Hiciste un buen trabajo, y ahora tienes una nueva oportunidad para mejorar”, para destacar el esfuerzo y el aprendizaje. Esto fomenta la resiliencia y ayuda a ver los desafíos como oportunidades para crecer. Muestra tu afecto diariamente a través de abrazos, palabras cariñosas y tiempo de calidad juntos. Esto les proporciona una base segura desde la cual explorar el mundo y desarrollar su autoestima. Implementamos actividades de ‘Personal Skills’ que fomentan la seguridad y autonomía de los niños y las niñas mediante tareas adaptadas a su nivel de desarrollo, reforzando su autoestima y confianza en sí mismos.

Usted puede ayudar a su hijo a desarrollar la autoestima al elogiar sus esfuerzos y ayudarlo a reconocer y usar sus destrezas. Tener un diálogo abierto y dar el ejemplo es importante, hable con su hijo de sus diferencias de aprendizaje y también hable de cosas que considera difíciles y en las que tiene que trabajar para poder superarlas. La autoestima surge del esfuerzo por conseguir una meta, por lo tanto, en lugar de criticar, intente ofrecer a su hijo una meta específica en la que trabajar. Ayude a su hijo a replantear pensamientos y declaraciones negativas, los niños que tienen una mentalidad de crecimiento creen que sus habilidades pueden mejorar con el tiempo. Enseñe a su hijo el poder de la resiliencia y de mantenerse motivado, con el tiempo, su hijo puede aprender a mejorar la forma en que se percibe y valora a sí mismo. Elogiar la actitud y los esfuerzos, no solo el resultado final es importante, elogie cómo lo hizo. Encontrar una actividad extracurricular que disfruten y en la que sean buenos, puede ayudar a los niños a descubrir sus fortalezas y a poner en perspectiva las dificultades académicas.

Los niños con una buena autoestima se sienten queridos, aceptados y confiados. Están orgullosos de lo que pueden hacer y piensan cosas positivas sobre sí mismos. La autoestima puede comenzar a desarrollarse cuando un bebé recibe atención positiva y cuidados amorosos. Comienza cuando un niño se siente seguro, amado y aceptado. Su autoestima crece cuando los padres les prestan atención, les dejan probar cosas, les sonríen y les demuestran su orgullo. Mejore la autoestima de su hijo haciendo cosas como ser un buen ejemplo. Ayude a los niños a aprender a hacer cosas para que puedan sentirse orgullosos. Felicítelos por su esfuerzo y prohíba la crítica cruel. Si ayuda a sus hijos a desarrollar su autoestima, les hace saber lo valiosos e importantes que son. A medida que los niños crecen, la autoestima puede aumentar cada vez que intentan algo nuevo, hacen y aprenden cosas.