¿Cómo practicar la gratitud día a día?
Tomarse el tiempo para sentir gratitud puede mejorar su bienestar emocional al ayudarlo a sobrelleva Leer más
Tomarse el tiempo para sentir gratitud puede mejorar su bienestar emocional al ayudarlo a sobrelleva Leer más
Hacer una lista de 100 razones para ser feliz es un ejercicio muy simple, pero visualiza muy bien lo Leer más
El primer paso en cualquier práctica de gratitud es reflexionar sobre las cosas buenas que han suced Leer más
1. No dan las gracias de un modo estratégico 2. Muestran agradecimiento a todo el mundo 3. Utiliza Leer más