¿Qué es el test de ansiedad social?
Gabriela Cavazos
2025-07-31 10:52:51
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El trastorno de ansiedad social se caracteriza por una autoconciencia abrumadora en situaciones sociales que conduce a síntomas emocionales y físicos. Este test podría ayudar. Los test de Psychology Today están destinados solo a fines informativos y no son una herramienta de diagnóstico.
Santiago Miguel
2025-07-31 10:00:57
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Este test es una escala autoaplicada, sencilla y rápida de completar. Consta únicamente de 17 frases que reflejan características asociadas al trastorno de ansiedad social. La persona que responde el cuestionario tiene que seleccionar la intensidad con la que ha experimentado cada una de las 17 situaciones, durante la última semana.
Para ello cuenta con cinco opciones de respuesta que van de menor a mayor grado de dificultad. Las preguntas abordan cuestiones relacionadas con el miedo, la evitación y el malestar psicológico que se experimenta. Este inventario proporciona una puntuación total que oscila entre 0 y 68, lo que se traduce en 5 grados de ansiedad social: nula, leve, moderada, grave y severa.
A mayor puntuación, mayor gravedad tendrá el trastorno. Este instrumento ha demostrado tener unas propiedades psicométricas adecuadas, cuenta con una buena confiabilidad y validez y es capaz de detectar de forma precisa la presencia de ansiedad social. Por ello, constituye una medida fiable. No obstante, se trata de un instrumento de cribado, no de diagnóstico clínico.
Guillem Nevárez
2025-07-31 08:21:21
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La ansiedad social puede limitar tu capacidad para disfrutar de las interacciones diarias y alcanzar tus metas personales.
Muchas veces, estos síntomas pasan desapercibidos hasta que comienzan a afectar diferentes aspectos de tu vida.
Este test te proporcionará una visión general de tu nivel de fobia o ansiedad social.
Te ayudará a decidir si es necesario consultar con un profesional para recibir el apoyo adecuado.
Pedro Pichardo
2025-07-31 07:35:10
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El test para evaluar la probabilidad de que sufras ansiedad social que puedes realizar es el Liebowitz Social Anxiety Scale, una herramienta de cribado reconocida por la comunidad científica internacional.
La ansiedad social o fobia social es un trastorno que puede provocar una sensación frecuente de alarma en situaciones sociales o actuaciones que implican la interacción con otras personas o el hecho de ser observado.
Existen varias herramientas de diagnóstico para los trastornos de ansiedad social, entre las que se incluyen la entrevista clínica, la observación y los test de diagnóstico.
El test online de ansiedad social que te proponemos es el Liebowitz Social Anxiety Scale, un test de autoevaluación para la ansiedad social.
Este test para la ansiedad está validado por numerosos estudios científicos y su compilación implica el cálculo de dos puntuaciones totales con un rango entre 0 y 72.
Un test que ahonda en los síntomas de la fobia social puede ser útil para ser más conscientes de nuestro estado de bienestar.
El LSAS es un test de cribado que puede ser útil para que un experto en salud mental pueda hacer un diagnóstico temprano y favorecer el acceso a un tratamiento adecuado, antes de que los síntomas se vuelvan más difíciles de gestionar.
El test para saber si tienes ansiedad social que encontrarás aquí es gratuito y se trata de un cuestionario que ahonda en la presencia de los síntomas principales de la fobia social.
Está compuesto de 48 preguntas en las que se pide valorar el nivel de ansiedad que se presenta en algunas situaciones sociales y en qué medida la persona ha evitado o evita cada situación en las mismas circunstancias.
El test de ansiedad social LSAS ahonda en los posibles síntomas de la ansiedad social, pero es importante no realizar un autodiagnóstico.
Si crees que sufres un trastorno de ansiedad social, habla con un psicólogo o psicóloga especializado para abordar los aspectos críticos que hayan podido salir a la luz gracias al test, como un psicólogo o psicóloga online de Unobravo.
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