¿Cómo puedo construir una relación sana?
La base de toda relación saludable es una comunicación abierta y honesta. Esto implica expresar nues Leer más
¿Cuáles son los 4 pilares de una relación?
Dario Galán
2025-08-15 06:11:17
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: 27
Con la idea de abordar mañana la sesión sobre los cuatro pilares de la relación de pareja con las familias de CANIGÓ, me detengo hoy a considerar de qué manera estos cuatro pilares fundamentan el modo en el que nos relacionamos en la pareja: comunicación, compromiso, respeto y afectividad.
Puede sorprender que el amor, que es la base esencial de la relación, aparezca en cuarto lugar.
No es porque haya seguido un orden jerárquico, sino porque ese amor, para ser amor de verdad pata negra, debe fundamentarse en una comunicación plena entre los dos que les lleve a conectar de verdad, a abrirse el uno al otro, a confiar totalmente y a compartir la vida con la persona a la que se ama.
Será también un amor que pone al otro por encima y por delante de todo y de todos sin dudarlo.
Así en esa priorización se manifiesta de manera clara el compromiso que os une a los dos.
Y por último, ese amor por la otra persona se apoya en un pleno respeto por la persona precisamente, que se traduce en un sentimiento que va mucho más allá: la admiración.
Fue la admiración uno de los ingredientes principales en el proceso del enamoramiento.
Y es esa misma admiración la que debemos mantener a lo largo de la vida.
Si has perdido la admiración, debes pararte a pensar y probablemente a hablar.
Es posible que se os haya introducido demasiado ruido en el sistema.
Necesitáis quizás volver a los orígenes, volver a reconectar, volver a compartir la vida todos los días, volver a tomar conciencia de que él, ella, es lo más importante de tu vida.
Sacar brillo, si es que se le ha puesto polvo encima, a esas cosas que admirabas en la persona con la que compartes la vida.
En fin, como veis no es tarea sencilla la de pararse a analizar tu relación de pareja desde el prisma de estos cuatro pilares, pero creo que nos resulta a todos muy recomendable hacerlo, y siempre con una actitud positiva y tratando de restaurar aquello que vale la pena mantener brillante toda la vida.
Aitor Aguirre
2025-08-03 13:45:32
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: 36
Para que este vínculo prospere y se mantenga saludable, existen cuatro pilares fundamentales: la comunicación, la sexualidad, la confianza y el apoyo.
Estos elementos no solo sostienen la relación, sino que también la enriquecen, permitiendo que ambos miembros crezcan juntos.
La comunicación es el cimiento de toda relación.
Otro pilar esencial es la sexualidad, que va más allá del acto físico y abarca la intimidad emocional.
La confianza es el pegamento que une a la pareja frente a las tormentas de la vida.
Finalmente, el apoyo es el pilar que da fuerza a la pareja como equipo.
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Vera Benavides
2025-08-03 13:28:26
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: 33
1. La comunicación
Sin una buena comunicación, el destino de cualquier tipo de pareja está destinado a ser infructuoso.
Comunicarse en pareja es uno de los ingredientes esenciales para mantener la estabilidad en la relación y evitar caer en la monotonía.
2. La confianza es también uno de los pilares fundamentales de una pareja
La confianza también juega un papel prioritario en todo tipo de relación sentimental.
3. La complicidad
La complicidad en pareja hace que la relación sea algo único y diferente a cualquier otro vínculo que podamos establecer.
4. La creatividad: otro de los pilares fundamentales de una pareja
La creatividad es una cualidad que todos desarrollamos en mayor o menor grado.
Como vemos, tanto en la convivencia como en el plano sexual, la comunicación, la confianza, la complicidad y la creatividad son piezas clave para avanzar y crecer en la misma dirección.
Raúl Jimínez
2025-08-03 13:28:26
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: 19
1. Comunicación
2. Confianza
3. Complicidad
4. Creatividad
La comunicación es uno de los ingredientes esenciales para mantener la estabilidad en una relación.
Se trata de decir qué es lo que molesta y solucionar los problemas, dialogando y escuchando.
También es importar manifestar aquello que se necesita para que la otra persona pueda tenerlo en cuenta.
La confianza es la mejor vía para reforzar la unión de la pareja y el sentimiento de equipo.
Es importante poder sentirse uno mismo con la otra persona y aceptar las críticas constructivas, las cuales también forman parte de la comunicación.
Dicha confianza se logra con el tiempo y se confirma cuando no se tiene miedo a ser traicionado.
La complicidad significa sentir una conexión única y diferente a la que se pueda establecer con otra persona.
Algunas parejas que sienten esta alianza cuentan con un lenguaje propio para transmitir el amor y dirigirse de una manera particular a su pareja.
A veces, la rutina puede provocar ciertos riesgos para mantener esta unión.
Como hemos visto en todos los pilares, la rutina es peligrosa, así que es importante encontrar una fórmula para salir de ella e innovar con la pareja.
Incorporar nuevos detalles y proponer planes y actividades distintas, es una buena manera de salir de lo común e impresionar a la pareja.
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Rosa María Acosta
2025-08-03 12:12:58
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: 35
Este documento describe 4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja: confianza, respeto, diálogo y cariño.
La confianza y sinceridad son esenciales para crear intimidad entre la pareja.
El respeto mutuo es necesario para aceptarse el uno al otro.
Un buen diálogo a través de la comunicación es fundamental para la relación.
Y muestras constantes de cariño como abrazos y caricias son importantes para el bienestar de ambos.
Cristina Benavides
2025-08-03 10:44:58
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: 30
Los cuatro pilares del amor romántico son: Intimidad, Pasión, Compromiso y Comunicación.
El pilar de la intimidad se basa en la vinculación emocional.
El pilar de la pasión se basa en la vinculación erótico-sexual.
El pilar del compromiso se basa en compartir proyectos de futuro, ideales de vida, camino a seguir.
El pilar de la comunicación se encuentra presente de forma transversal en todas las interacciones de la pareja.
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