¿Cómo mejorar la autoestima en una relación?
Es muy importante, desde mi punto de vista como psicóloga, valorarnos mucho a nosotr@s mism@s, porqu Leer más
¿Cuáles son los 7 pilares de la autoestima?
Lucas Valencia
2025-08-18 12:54:24
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: 19
Los siete pilares de la autoestima forman una guía con prácticas que es necesario realizar para restaurar un amor propio que se ha debilitado o no se ha edificado.
Los cuales agregan un pilar más de AUTOCONTROL que en su opinión es necesaria para una buena autoestima.
1. Vivir de manera consciente
2. Aceptación, uno de los pilares de la autoestima
La tercera acción no se menciona en el texto pero se pueden añadir los 4, 5, 6 y 7 pilares que son: Autoresponsabilidad, Autoafirmación, Vivir con integridad y Autocontrol respectivamente.
Dario Galán
2025-08-11 06:56:54
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: 27
Acepta quién eres. Comprender quién eres y aceptarte por lo que eres es el primer paso para construir una autoestima positiva. Cuídate y ámate. Aprender a quererse a sí mismo es tan importante como aprender a querer a los demás. Reconocer tu propio valor. Reconocer tu propia valía y valor es una parte esencial para tener una alta autoestima. Expectativas realistas de ti. Tener expectativas realistas para ti mismo y no busques la perfección. No te compares. No te compares con los demás y céntrate en tus propias cualidades. Céntrate en el momento presente. El pasado está en el pasado y el futuro no está garantizado. Autoconversación. Practica la autoconversación positiva y las afirmaciones para aumentar tu autoestima.
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Valeria Abad
2025-08-03 18:37:14
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: 25
Estos 7 pilares son muy importantes, además de las 7 "A" nos ayudan a mejorar nuestra autoestima.
Lo estoy aplicando en mi vida y he mejorado mucho.
Además de servirme mucho para mi autoestima, aceptándome, reconociendo mis fortalezas y respetando mis ideas y superándome cada día.
Muy buen libro!!!!
Miguel Ángel Tello
2025-08-03 15:59:27
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: 24
Estos 7 pilares son muy importantes, además de las 7 "A" nos ayudan a mejorar nuestra autoestima.
Lo estoy aplicando en mi vida y he mejorado mucho.
Además de servirme mucho para mi autoestima, aceptándome, reconociendo mis fortalezas y respetando mis ideas y superándome cada día.
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