¿Cuáles son los 12 pasos para superar la codependencia?

Manuela Conde
2025-08-04 23:49:33
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El documento describe los primeros dos pasos de los doce pasos de Codependientes Anónimos.
El primer paso admite que los codependientes son impotentes ante los demás y que sus vidas se han vuelto ingobernables.
El segundo paso reconoce que solo un poder superior puede devolverles el sano juicio y los codependientes comienzan a creer que un poder superior puede ofrecerles una nueva forma de vida y recuperación.

Alicia Ortega
2025-08-04 21:53:29
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Los Doce Pasos son el fundamento de nuestro programa, los principios básicos sobre los cuales descansa toda la recuperación en A.P.A.P. Adoptar los Pasos es una experiencia de aprendizaje continua en la que cada acción nos hace tomar conciencia de diversos aspectos de nosotros mismos. Aunque no hay una manera única de abordar los Pasos, muchos encontramos que es muy beneficioso tomarlos uno por uno, en orden. Cada Paso se basa en el anterior. Muchos recién llegados, impacientes por introducir cambios, tratan de tomar todos los Pasos al mismo tiempo o intentan saltear algunos para llegar directamente a los que consideran los Pasos de «acción». Pero todos los Pasos son Pasos de «acción», y cada uno de ellos, tiene un papel crucial en el proceso de recuperación. Puede ser útil al principio aprender sobre los Pasos en general, luego concentrarse específicamente en los primeros tres aplicándolos a nuestras vidas de la mejor manera posible. Entendiendo bien estos primeros Pasos, establecemos una base firme sobre la que se construye una nueva forma de vida más satisfactoria. Los Doce Pasos de A.P.A.P. nos muestran el camino. Con los Pasos podemos llenar ese vacío dentro de nosotros donde reinan la soledad y el dolor.
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