¿Cómo fortalecer la relación entre hermanos?

Ser consciente de que cada uno de nuestros hijos es diferente, con distinta forma de ser. Les queremos a todos por igual, pero de distintas formas. Evitar tratarlos por igual. A veces hay una pequeña obsesión en el trato igualitario. Si son distintos entonces cada uno tendrá unas necesidades distintas en uno u otro momento. Les tendremos que dar lo que necesita cada uno, y eso no tiene por qué ser necesariamente lo mismo. Una de las claves es conocer bien a cada hijo y reconocer las cualidades y el potencial que tiene cada uno. Es positivo darles momentos de exclusividad, sobre todo cuando son pequeños. Que cada uno de ellos tenga algún momento suyo, en el que él sea el protagonista o en el que nos tengan un ratito sólo para ellos. Es bueno que se echen de menos a veces, que tengan cosas que contarse. Sentir que la familia es un equipo, y ellos han de ser parte de él, sentirse uno más. En un equipo todos son importantes, todos tienen su función. Si tenemos objetivos comunes es más fácil que la relación sea buena. Buscar momentos en los que toda la familia hagan actividades juntos. Nuestro dia a dia y la dificultad de conciliar trabajo y familia nos absorbe tanto que no nos damos cuenta de que cada vez pasamos menos tiempo en familia. Hay que buscar tiempos en los que todos disfrutemos de momentos de calidad. Tener hermanos es una inmensa suerte. Un compañero de juegos, de confidencias, muchas veces el guardián de nuestros secretos, nuestro cómplice. Ese vínculo entre ellos es uno de los más importantes que van a tener en su vida y hay que cuidarlo y regarlo cada día para que crezca sano y fuerte.

Fomentar la comunicación abierta y honesta entre hermanos puede ayudar a resolver conflictos y a fortalecer el vínculo emocional. Los hermanos deben sentirse seguros para expresar sus sentimientos, necesidades y preocupaciones sin temor a ser juzgados o rechazados. Practicar la empatía, la capacidad de entender y compartir los sentimientos de otro, es fundamental para mejorar la relación entre hermanos. Al practicar la empatía, los hermanos pueden comprender mejor las perspectivas y experiencias del otro, lo que facilita la resolución de conflictos y la creación de un ambiente de apoyo mutuo. Establecer y respetar los límites es importante que los hermanos aprendan a establecer y respetar los límites personales. Cada individuo necesita su propio espacio y tiempo para desarrollarse de manera independiente. Respetar estos límites puede reducir la fricción y promover una convivencia más armoniosa. Compartir actividades y tiempo de calidad puede fortalecer los lazos entre hermanos. Participar en actividades conjuntas, como juegos, deportes o proyectos creativos, puede fomentar la colaboración y el disfrute mutuo. Evitar las comparaciones puede promover un sentido de autoestima y aceptación en cada hermano. Buscar apoyo profesional en casos de conflicto persistente o relaciones tensas, buscar el apoyo de un profesional de la salud mental, como un psicólogo, puede ser beneficioso. La terapia psicológica puede proporcionar un espacio seguro para que los hermanos expresen sus sentimientos y trabajen juntos para mejorar su relación. Mejorar la relación entre hermanos es un proceso continuo que requiere esfuerzo, empatía y comunicación, pero compensa con creces. Al abordar los desafíos comunes, como la rivalidad y las diferencias de personalidad, y al implementar estrategias como la comunicación abierta, la empatía y el respeto por los límites, los hermanos pueden construir una relación más fuerte y saludable. Estos vínculos no solo enriquecen la vida de cada individuo, sino que también proporcionan un apoyo incalculable a lo largo de toda la vida. Fomentar relaciones positivas entre hermanos es una inversión en el bienestar emocional y social de todos los miembros de la familia.

Deja atrás el pasado. Cualquier resentimiento que guardes del pasado contra tu hermano, suéltalo. Si creías que tus padres favorecían a tu hermano o viceversa, aborda el tema y entablen una conversación sana y objetiva sobre sus infancias. Puede que asumas que tu hermano es de una determinada manera basándote en la impresión que tienes de él desde la infancia. No solo se reúnan en fiestas familiares. Un contacto regular con tu hermano puede facilitar el acercamiento y hacer que se impliquen más en la vida del otro. No te limites a verse en reuniones familiares, bodas o festividades. Procura ver a tu hermano, ya sea para tomar un café o comer, como medio de comunicación frecuente entre los dos. No te compares. Comprende que cada persona es diferente, sobre todo cuando se trata de elegir. Tanto si crees que tu hermano mayor tiene más éxito que tú como si no, recuerda que no tienes por qué seguir el mismo camino que él. En lugar de eso, reconoce las diferencias y los logros de cada uno, y célbralos juntos. Puede que no lo creas, pero como en cualquier relación —romántica o platónica—, tus hermanos también necesitan reafirmaciones, y verbalizarlas les hace sentirse más apreciados y cuidados. Puede que creas que es obvio que les quieres, pero posiblemente ellos no sientan lo mismo. Envíales un mensaje de texto, llámalos, escríbeles una nota diciéndoles que les quieres y te preocupas por ellos. Trata a tu hermano como trataría a un amigo. Llámalo para platicar sobre cualquier cosa o desahogarte, reúnete con ellos más a menudo, habla de los objetivos de cada uno —carrera y vida—, hagan viajes juntos y manténganse involucrados en sus vidas. Aunque no todo el mundo es receptivo, está interesado o es capaz de mantener una relación, puedes adaptar tus esfuerzos a cómo sea tu vínculo y ecuación con tu hermano. A veces, basta con aparecer y ser cariñoso o amable.

La relación entre hermanos es igual de trascendente. Un hermano o hermana, como el resto de la familia, es un ser que la naturaleza impone. Es importante diferenciar la personalidad de cada uno y valorarla. No compararles, ya que las comparaciones suelen ser negativas, y entre hermanos es aún peor. Establecer normas y límites es básico para la convivencia de cualquier familia, y también potenciará una buena relación entre hermanos. Aprender a gestionar los conflictos y ayudarles a conseguirlo entre ellos, haciendo que se sientan menos culpables por el enfado. Hacerles partícipes por igual de las decisiones en familia, hará que se sientan integrados y aceptados dentro de la familia. La relación entre hermanos es una relación muy especial, la cual debe cuidarse especialmente por los padres. Unos hermanos son más que amigos y van a convivir, van a crecer y van a aprender, juntos.