¿Cuánto tiempo dura una sesión de psicoeducación?
Helena Nájera
2025-05-25 05:44:45
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En términos generales, una sesión individual suele durar entre 45 y 75 minutos. Este tiempo permite al paciente expresar sus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera abierta y confidencial, estableciendo un diálogo constructivo con el terapeuta. Ahora bien, es importante destacar que esta es una duración promedio y pueden existir excepciones. Distintos aspectos repercuten en la duración con un psicólogo, tales como: Enfoque terapéutico. Cada enfoque terapéutico tiene sus propias dinámicas y necesidades de tiempo. Por ejemplo, en terapias breves o enfoques cognitivo-conductuales, las sesiones pueden ser más cortas, mientras que terapias más exploratorias o psicodinámicas suelen requerirse más minutos. Las terapias de grupo, de pareja o familiares suelen precisar más tiempo, ya que se involucra a más personas en la sesión. En TeaR Gabinete de Psicología adaptamos la duración de las sesiones a las necesidades individuales de cada paciente.
Alexandra Navarrete
2025-05-25 05:04:14
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Lo habitual es que una sesión individual dure 45 minutos y que se impartan a razón de una o dos por semana. Sin embargo, algunos pacientes tienen mayores dificultades para mantener la atención por lo que este tiempo puede ser excesivo, mientras que en otros casos puede ser conveniente ampliar la duración y reducir el número de sesiones. Dado que la intención es que el niño aproveche al máximo el tiempo de intervención y que, además, disfrute aprendiendo, valorará las dificultades y disposición de cada niño y, dado el caso, explicará a los padres por qué considera conveniente modificar la duración y frecuencia de las sesiones.
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