¿Cuáles son los 4 pilares de la autoestima?
Jon Serrano
2025-05-28 20:27:18
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Hay cuatro pilares fundamentales de la autoestima: la autoaceptación, la autoconfianza, la autocompasión y la autodeterminación. El primer pilar es la autoaceptación. El segundo pilar es la autoconfianza. El tercer pilar es la autocompasión. Finalmente, el cuarto pilar es la autodeterminación. Cada uno de estos pilares es esencial para tener una visión positiva de uno mismo y para enfrentar la vida de manera saludable.
Inmaculada Figueroa
2025-05-28 20:18:34
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La autoestima se define en 4 pilares principales: Autoconcepto: lo que pensamos de nosotros mismos.
Autoimagen: se refiere a si nos gustamos o no.
Autorrefuerzo: se refiere al reconocimiento de nuestros éxitos, reconocernos aquello que hacemos bien y sentirnos orgullosos de ello.
Autoeficacia: se refiere a la confianza que tenemos en nosotros mismos, es decir, cómo de capaces nos vemos de conseguir nuestros objetivos.
Fernando Archuleta
2025-05-28 16:05:19
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La autoestima se puede –y debe– enseñar desde la infancia, a través del desarrollo de cuatro pilares: autoconcepto, autoimagen, autorefuerzo y autoeficacia.
1. Autoconcepto: Walter propone que el autoconcepto es aceptarse como persona.
Es importante saber si tus alumnos se aceptan, o no, a sí mismos/as.
2. Autoimagen: Este pilar va dirigido a cuánto se gustan y cómo lo entienden.
Si tus estudiantes no se gustan (física o emocionalmente), hay algo que está funcionando mal.
3. Autorefuerzo: El autoreforzamiento va enfocado a darse gustos y elogiarse.
No se debe confundir con alimentar el ego ni el narcisismo.
4. Autoeficacia: Este pilar es fundamental, y está enfocado a cuánta confianza tiene una persona en sí misma.
Creer como persona, tener las capacidades y enfrentar una situación, debe ser algo fundamental que los/as estudiantes deben aprender.
La autoeficacia es si crees que tienes la habilidad y las competencias necesarias para enfrentarte a las cosas y persistir en ellas.
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