¿Cómo demostrar lealtad a tu familia?

Confianza. La persona leal inspira confianza a través de sus actos. Compromiso. Para tener lealtad se requiere demostrar compromiso y también credibilidad. Coherencia. Constancia. Ética. Palabra.

La repetición de comportamientos en la familia y de sucesos de vida que se dan de generación en generación como mágicamente, es un fenómeno que puede impedir ser auténticos y lograr nuestra plenitud. Es frecuente recibir en el consultorio a madres solteras que descubren ese patrón de criar solas a sus hijos en sus generaciones anteriores o personas que descubren que en su historia familiar hay mucho abuso de poder en los miembros de la familia. Muchos de nosotros inconscientemente “asumimos” patrones familiares destructivos de abandono, ansiedad, depresión, ira, culpa, soledad, alcoholismo e incluso enfermedad, como una forma de “pertenecer” a nuestras familias debido a una lealtad inconsciente por temor a ser expulsados del vínculo familiar. Los psicólogos utilizamos el método de geosociograma para identificar hechos importantes en la vida familiar en donde se descubren fechas concretas para clasificar crisis o conmociones, enfermedades, accidentes, muertes, etc. Con ello podemos activar tomas de conciencia para integrarlos a técnicas concretas que despierten la conciencia y permiten descubrir lealtades inconscientes que se tienen hacia la familia y que son la causa de patrones enfermizos o de fracasos en el amor o las finanzas. El darse cuenta lleva tiempo y en ocasiones requiere de ciertos procedimientos psicogenealógicos que realizamos dentro del consultorio en una psicoterapia realizando por ejemplo un duelo simbólico o una reconstrucción psico-cognoscitiva. Tips para romper con los patrones enfermizos de familia: Tomar conciencia del patrón que estás repitiendo Utilizar ese “darte cuenta” para comenzar a “elegir diferente” Entrar en una etapa de observación de cada pensamiento y decisión que hacemos Evitar justificar lo que hacemos Desarrollar mucha paciencia y autoaceptación Brindarte amor incondicional cuando ocurran las recaídas Estar dispuesto a dejar ir al pasado y honrar lo positivo que te dejó Buscar ayuda psicológica profesional de tipo sistémico o psicogenealógico Escríbeme tus comentarios a [email protected] Búscame en Facebook como Doctora Miroslava Ramírez Ayudanos a llegar a mas personas

Conoce de dónde vienes y descubre tus lealtades familiares…parece simple, pero no todas las personas logran conocer, en total profundidad, su historia. Para algunas tiene que ver con misterio, secretos e información aparentemente inexistente; y para otras, con un deseo de no abrir viejas heridas o cosas difíciles de gestionar. Cualquiera que sea tu caso, descubrir las lealtades familiares que están presentes en tu vida es relativamente fácil. Y preciso: relativamente; pues implica que: desees conocerlo, ir más allá y observarte constantemente para decidir si repetir o reparar. Hoy quiero presentarte 3 pasos que, desde mi experiencia personal y profesional, son importantes en cuanto al tema de las lealtades familiares y que, además, van más allá. Es decir, una vez los aplicas, indiscutiblemente tendrán un efecto boomerang a tu alrededor y pueden, en ciertos casos, “mover” a otras personas de tu sistema familiar.

dándoles respeto y valoración gratitud felicidad, etc