¿Cuáles son los 3 componentes de la inteligencia emocional?
Ángel Esquibel
2025-10-07 09:50:40
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Según el reconocido psicólogo Daniel Goleman, la inteligencia emocional se compone de cinco pilares fundamentales: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.
Estos componentes son esenciales para el desarrollo personal, académico y social de los niños, sentando las bases para una vida equilibrada y exitosa.
La autoconciencia es el primer paso para desarrollar inteligencia emocional.
La autorregulación implica que los niños aprendan a manejar sus emociones de manera constructiva en lugar de reaccionar impulsivamente.
La motivación emocional se refiere a la capacidad de usar las emociones para alcanzar metas, superar obstáculos y mantener el entusiasmo incluso frente a desafíos.
Valeria Zúñiga
2025-10-07 09:37:03
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1. Autoconciencia emocional
2. Regulación emocional
3. Comunicación
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