¿Cómo ayudar a un niño con sensibilidad al rechazo?
Pau Gálvez
2025-10-19 18:11:44
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Reconoce tu sensibilidad: Recordarte a ti mismo que tiendes a reaccionar de forma intensa ante el rechazo percibido puede ayudarte a poner la situación en perspectiva. Considera la terapia de exposición: Si notas que evitas ciertas experiencias por miedo al rechazo, puedes trabajar con un terapeuta para exponerte de forma gradual a esas situaciones incómodas y, al mismo tiempo, fortalecer tu confianza. Dale el beneficio de la duda a la otra persona: Quien está hablando contigo puede no tener malas intenciones. A veces, buscar claridad puede ser útil. Sé que tengo la tendencia a asumir lo peor, pero siento que algo está fuera de lugar y me gustaría entender qué está pasando.
Joel Linares
2025-10-19 17:36:41
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Cómo ayudar a los niños que se sienten rechazados es fundamental para su bienestar emocional y social.
1. Reforzar la comunicación, debemos hablar con el niño, escucharlo y comprender como se siente.
2. Animarle a no ir detrás de nadie, es importante explicar a los niños que si hay algún compañero, algún amigo o grupo que lo haya dado de lado, que no intente ser su amigo.
3. Ayudarle a entender el rechazo, saber el porqué del rechazo es fundamental para darle las herramientas necesarias y solucionarlo.
4. Trabajar y mejorar las habilidades sociales, enseñarle a relacionarse con los demás compañeros y entender el lenguaje no verbal es crucial.
5. Reforzar la autoestima, cuando un niño siente rechazo, su autoestima disminuye, por eso es importante que se sienta valorado y apoyado.
6. Pedir ayuda en la escuela, hablar con el profesor puede ser útil para entender mejor la situación y encontrar soluciones.
7. Buscar ayuda profesional en psicoterapia, si el problema persiste, buscar ayuda profesional puede proporcionar al niño las herramientas necesarias para manejar el rechazo y desarrollar habilidades sociales y emocionales saludables.
Alex Sanz
2025-10-19 17:11:15
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1. Avisar con anticipación
2. Encontrar maneras de mostrar afecto
3. Ayudarlo a establecer límites
4. Permitir que se vista en capas
5. Hacer que asuma el liderazgo
6. Experimentar con alimentos diferentes
7. Mantener los alimentos separados
8. Reemplazar los materiales para manualidades
Gerard Mayorga
2025-10-19 16:17:47
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Considerar diferentes explicaciones. La primera reacción cuando alguien no responde a un mensaje de texto podría ser: “No le agrado”. Pero puede ayudar detenerse a pensar en otras razones. Es posible que la persona no haya podido responder todavía. Idear un plan para seguir adelante. ¿No lo eligieron como integrante del coro? Busque otra actividad que le interese. ¿Un amigo cancela sus planes? Busque a otra persona que pudiera estar disponible. Practicar estrategias como estas pueden ayudar a desarrollar la resiliencia cuando surjan contratiempos en el futuro. Buscar ayuda. Si sentimientos negativos intensos duran más de lo que podría considerarse razonable, póngase en contacto con un médico o con un profesional de la salud mental. Las personas con TDAH tienen más riesgo de tener problemas de salud mental si no reciben la ayuda que necesitan. Por eso hay que estar atentos a las señales de ansiedad o depresión. Existen tratamiento para niños y adultos.
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