¿Qué es la terapia con perspectiva de género?
Rosario Carbajal
2025-06-02 02:25:37
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Una psicoterapia que no tenga en cuenta la forma en la que nos socializamos en relación con el género y las experiencias que tenemos por ello, no está incluyendo una parte nuclear de la persona. La idea de mezclar psicología y feminismo se basa en la creencia de que el enfoque de género libera y cura, puesto que las mujeres experimentamos problemas diferentes como consecuencia directa del encorsetamiento de la socialización de género, de la opresión a la que somos sometidas y de las expectativas que imprimen ciertos patrones educativos sobre nosotras. Incorporar la perspectiva de género en psicoterapia implica mirar de una nueva forma a la persona, a la pareja y a la familia, teniendo esta variable siempre presente, así como acompañar a la persona a que incorpore esta nueva mirada. ¿De qué forma está afectando el género a la narrativa que nos contamos de nosotros y nosotras mismas? ¿Cómo se ha construido nuestra identidad teniendo en cuenta nuestra socialización de género y todas las experiencias que hemos tenido en nuestra vida por el hecho de ser hombre o mujer?
Daniela Aguirre
2025-05-27 11:52:50
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Trabajar con esta mirada implica tratar el género cómo una de las variables importantes que afectan en nuestra vida. Las personas construimos nuestra personalidad e identidad en sociedad, y esta construcción es diferente dependiendo de si somos hombre o mujer. Esta educación y socialización tiene implicaciones en la forma de relacionarnos con las demás personas, en nuestros gustos, en nuestras elecciones…. Tomar conciencia de que existen diferentes vivencias para hombres y mujeres, supone poner atención a cuales son estas diferencias y cómo están afectando a la salud mental de la persona. La perspectiva de género integrada en el espacio psicoterapéutico cuestiona las creencias en las que nos hemos socializado acerca de lo que significa en nuestra cultura «ser mujer» o «ser hombre». Existen condiciones diferenciales asociadas a los roles de género que conforman nuestra identidad personal y social. A estos roles de género los acompañan un conjunto de normas que definen el escenario en el que se establecen nuestras relaciones. Estos roles juegan un papel trascendental en el origen y mantenimiento de las dificultades que nos atraviesan cuando nos vinculamos con otra persona en un plano afectivo. El enfoque de género adaptado a la terapia individual, familiar y de pareja supone aportar una mirada sensible a estas realidades, que de otro modo, pasarían desapercibidas.
Iker Fonseca
2025-05-20 23:28:05
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La terapia con perspectiva de género es un enfoque analítico y conceptual que busca comprender las relaciones de poder y las diferencias sociales y culturales basadas en el género. También reconoce que los roles, comportamientos, expectativas y oportunidades no están determinados biológicamente, sino que son construidos socialmente. Por lo tanto, busca analizar y cuestionar las desigualdades y discriminaciones basadas en el género. La perspectiva de género nos invita a reconocer y valorar la diversidad de experiencias y potencialidades humanas, más allá de estereotipos y roles predefinidos. Lo que pretende es promover la igualdad de género y la equidad entre hombres y mujeres, reconociendo que históricamente las mujeres han enfrentado discriminación y desventajas en comparación con los hombres. La perspectiva de género también busca reconocer y visibilizar la diversidad de identidades de género y las experiencias de las personas transgénero y no binarias. Es importante destacar que la terapia de género no busca establecer una superioridad de un género sobre otro, sino que se basa en la idea de que todas las personas deben tener igualdad de oportunidades y derechos, sin importar su género o su identidad. El género no debe ser un factor determinante en la valoración y trato de las personas, cada individuo tiene el derecho de definir su identidad de género y vivir de acuerdo con ella sin ser juzgado ni discriminado.
Asier Ramírez
2025-05-07 13:15:19
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Las presiones que se derivan de la socialización de género nos generan sobrecarga, desigualdad y violencias. Por lo tanto, hay un claro origen social en muchos de nuestros malestares físicos y psicológicos. Sin un enfoque de género, una mujer que viene a consulta no podrá ser comprendida en toda la complejidad de su situación, con todo el peso del ambiente: ella misma tampoco comprenderá muchas veces por qué se encuentra mal, por lo que tenderá a creer que hay algo mal en su interior, que hay algo que solo le pasa a ella y que es defectuosa o que exagera. Con este enfoque conseguimos quitarle ese halo de patología a todo lo que nos pasa, pues se nombran, se da un espacio a ciertas cosas que se invisibilizan o normalizan y devolvemos el síntoma al contexto. La relación terapéutica con una psicóloga feminista también es diferente a la de una terapia convencional: funcionamos como equipo y de forma más horizontal, más lejos de la figura de terapeuta como autoridad absoluta en la materia. En definitiva, la psicoterapia con perspectiva de género es una propuesta alternativa al modelo médico tradicional, ese que se centra exclusivamente en los síntomas, ignora el verdadero origen del malestar y trata con psicofármacos. Este enfoque es, por lo tanto, una herramienta tan necesaria como efectiva para promover la igualdad y prevenir situaciones de violencia. Trabajar nuestra psicología desde una perspectiva de género es fundamental también para alcanzar una verdadera autonomía emocional.
Jorge Baeza
2025-05-07 08:48:19
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La terapia en perspectiva de género es un enfoque psicoterapéutico que integra la comprensión y el análisis de las desigualdades y roles de género en el tratamiento psicológico. Este tipo de terapia reconoce cómo los constructos sociales y culturales relacionados con el género pueden influir en la salud mental y el bienestar emocional de las personas. La perspectiva de género en terapia busca desmantelar estereotipos y barreras que pueden afectar negativamente a los individuos debido a su identidad de género. La terapia en perspectiva de género implica varias técnicas y enfoques adaptados a las necesidades específicas del individuo. Algunos de los elementos clave incluyen: Evaluación inicial: un análisis exhaustivo de cómo las experiencias y expectativas de género han influido en la vida del paciente. Psicoeducación: informar al paciente sobre cómo los roles de género y las desigualdades pueden afectar su salud mental. Desarrollo de estrategias de afrontamiento: ayudar a los pacientes a identificar y desarrollar mecanismos de defensa saludables contra el estrés relacionado con el género. Reestructuración cognitiva: trabajar para cambiar las creencias y pensamientos negativos relacionados con el género. Terapia narrativa: permitir a los pacientes contar su historia y reescribirla desde una perspectiva de empoderamiento. Trabajo grupal: participación en grupos de apoyo con otras personas que han vivido experiencias similares relacionadas con el género.
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