¿El miedo al fracaso es un trastorno?
Miguel Ángel Ureña
2025-07-06 03:00:55
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El miedo al fracaso no es malo, de hecho, cuando este es moderado puede incluso llegar a ser beneficioso ayudándonos a mejorar en todo lo que hacemos. El problema viene cuando este temor se convierte en extremo e irracional paralizando a quien lo sufre. Un miedo persistente, anormal e injustificado a fracasar, a equivocarse o a cometer errores que condiciona de forma determinante la calidad de vida de quienes lo sufren. Esto es lo que sienten los diagnosticados con atiquifobia. Los síntomas que pueden alertar de la posible presencia de atiquifobia son un alto nivel de autoexigencia y excesiva rigidez con uno mismo, la búsqueda de perfeccionismo en todo lo que hacemos, problemas de autoestima, temblores, taquicardia y aparición de molestias estomacales en el momento en el que vamos a iniciar una actividad. El miedo al fracaso no irrumpe de golpe de la noche a la mañana, aquellos que padecen atiquifobia van desarrollando poco a poco un pánico que, a la larga, bloquea su iniciativa, arruina su productividad y diluye todo atisbo de creatividad truncando muchos de sus sueños.
Bruno Marco
2025-07-06 02:11:56
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El miedo al fracaso es una emoción común que todas las personas experimentan en algún momento de sus vidas, pero cuando se vuelve excesivo y nos bloquea, llegando incluso a evitar ciertas actividades, puede considerarse una fobia al fracaso o atiquifobia.
El principal síntoma de que tenemos miedo al fracaso es la evitación de actividades donde nos sentimos examinados, puestos en prueba y donde tememos no llegar a lograrlas con éxito y suspender.
Existe un conjunto de síntomas secundarios que pueden ayudar a determinar si se tiene miedo al fracaso, incluyendo gran autoexigencia y rigidez con uno mismo, temblores, sudoración, taquicardia o molestias gástricas en el momento de enfrentar una actividad temida, bloqueos cognitivos, necesidad de perfección y autoestima y autoimagen negativa.
La fobia al fracaso puede tener varias causas, como padres rígidos y exigentes, autoimagen negativa y, paradójicamente, incluso miedo al éxito, que puede llevar a evitar situaciones de logro para no salir de la zona de confort.
En resumen, el miedo al fracaso puede ser un trastorno cuando interfiere significativamente con la vida diaria y el bienestar de una persona, llevando a la evitación de situaciones y actividades debido a un temor excesivo al fracaso.
José Manuel Juárez
2025-07-06 02:05:51
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El miedo al fracaso o atiquifobia, es un temor irracional a equivocarse o cometer errores y puede ser un trastorno crónico que hace que las personas dejen de hacer aquello que desean en su vida. Cuando estos pensamientos son leves, puede implicar cierta motivación para persistir y alcanzar nuestros objetivos. Por lo contrario, cuando es grave, la atiquifobia puede acabar interfiriendo en el modo de vida de las personas. Es por ello que aquí te mostramos algunas recomendaciones para brindarte las recomendaciones para afrontar este miedo. Aun así, este se puede volver muy problemático cuando estos pensamientos acaban volviéndose muy persistentes. Por ello es necesario enfocarse en solucionarlo para mejorar el bienestar personal.
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