¿Cómo quitarte el miedo al fracaso?
Reconocer el miedo al fracaso: Admitir que tienes miedo es el primer paso. No es fácil, pero es esen Leer más
¿Cómo se llama el miedo al fracaso?
Ona Vaca
2025-07-22 01:13:40
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: 22
El miedo al fracaso, o atiquifobia, es un miedo extremo que nos anula al pensar que podemos fracasar o cometer errores.
A esto se le denomina atiquifobia o fobia al fracaso.
La huida es el principal síntoma.
Entre ellos destacan gran autoexigencia, sudoración, palpitaciones o incluso dolor de estómago cuando hay que realizar una actividad en la que podemos equivocarnos y fracasar, bloqueos cognitivos como quedarse en blanco, necesidad de perfección en casi todo lo que se lleva a cabo, baja autoestima y autoimagen negativa.
Sin embargo, fallar o equivocarte te ayuda a aprender ya evolucionar como persona.
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Raúl Saldaña
2025-07-13 10:25:33
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: 31
El miedo a fracasar es una sensación que pudimos haber tenido en algún momento de nuestras vidas y en diversas situaciones.
A nadie le agrada ver cómo sus esfuerzos invertidos en un objetivo no prosperan y, en ocasiones, hay personas que convierten esta preocupación normal en algo patológico.
Esto sucede cuando dicha angustia se vuelve paralizante hasta el punto de afectar a la vida diaria y, según explicó la psicóloga española Valeria Sabater, se llama atiquifobia y hay que conocer bien este terror para superarla.
Estamos ante un temor irracional y anormal al equívoco, a la derrota, al fallo.
La atiquifobia subyace en el universo mental de muchas personas y, si nos identificamos con esta característica, lo primero que veremos limitado es nuestro crecimiento personal.
Lo más llamativo, es que se trata de un fenómeno psicológico que empieza de manera temprana.
Una publicación divulgada en Advances in Applied Sociology explica su impacto entre los adolescentes.
A través de cuestionarios evaluativos/descriptivos, casi todos admitieron que el miedo al fracaso les afectó causándoles estrés, dudas sobre sí mismos y ansiedad.
Esta fobia específica internaliza el fracaso como algo inherente a nuestra identidad.
Hay, por lo tanto, una forma de indefensión aprendida asociada, a menudo, a otros factores debilitantes, como el perfeccionismo extremo.
Es una tipología de ansiedad que bloquea todo intento por trabajar en lo que deseas y que te alimenta de narrativas distorsionadas.
Las dos características básicas de las fobias específicas son el miedo y la evitación.
Por ello, uno de los síntomas más característicos del miedo a fracasar es la tendencia a la inacción.
Nosotros deseamos alcanzar nuestras metas y conquistar sueños, pero la angustia ante el fracaso nos atrapa en la procrastinación.
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Guillermo Crespo
2025-07-06 01:09:36
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: 21
La atiquifobia, también conocida como el miedo al fracaso, es una de estas fobias.
El término atiquifobia se refiere al miedo irracional y persistente al fracaso.
La atiquifobia, también conocida como miedo al fracaso, puede ser un obstáculo importante para muchas personas.
Andrés Venegas
2025-07-06 00:53:04
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: 27
Un miedo "persistente, anormal e injustificado a fracasar, a equivocarse o a cometer errores" que condiciona de forma determinante la calidad de vida de quienes lo sufren, según la definición del portal Fobias.net.
Este miedo se conoce como atiquifobia.
Eso es precisamente lo que sienten los diagnosticados con atiquifobia.
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Gabriel Ávila
2025-07-06 00:13:00
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: 19
Sin embargo, cuando el temor a fracasar se hace muy intenso y llega a bloquearnos llegando incluso a evitar que hagamos ciertas actividades por temor a equivocarnos y fracasar nos encontramos ante un problema de atiquifobia o fobia al fracaso.
Existe un principal síntoma de que tenemos miedo al fracaso que es la evitación de actividades donde nos sentimos examinados, puestos en prueba y donde tememos no llegar a lograrlas con éxito y suspender.
Cuando el miedo al fracaso es moderado tiene un efecto positivo, ya que nos ayuda a superarnos y nos previene de situaciones dolorosas o desagradables.
Algunas personas con miedo al fracaso, tener éxito y triunfar puede producirles una sensación de vértigo incómoda.
Para evitar tener que afrontar esta situación, estas personas boicotearán cualquier posibilidad de éxito evitando situaciones donde pudieran alcanzar logros y atribuirán esta evitación a su miedo al fracaso.