¿Cómo se elabora una reflexión personal?

Comenzar la reflexión con una descripción de lo que ha ocurrido en relación a una experiencia o a lo que has desarrollado hasta ahora en tu proyecto En la descripción de lo que ha ocurrido, puedes incluir: Un resumen de tu experiencia o de lo que has desarrollado en tu proyecto Lo más importante que ha pasado Lo que más te ha impactado Lo que consideras más importante o influyente hasta ahora Cuáles han sido los principales logros y cómo los obtuviste Cuáles han sido los principales obstáculos y cómo los superaste A continuación de la descripción o a medida que vas describiendo lo ocurrido, puedes ir expresando tus sentimientos respecto a las experiencias vividas Al expresar sentimientos, ten en cuenta que puedes incluir tanto las respuestas emocionales positivas como las negativas La generación de ideas y el planteamiento de preguntas te permiten profundizar y ampliar la reflexión Generar ideas implica: Examinar las decisiones que has tomado y las acciones que has realizado en el desarrollo de un proyecto Evaluar el comportamiento que tuviste frente a una determinada situación o problema Proponer ideas para replantear tu plan de acción o reforzar el plan que estás llevando a cabo El planteamiento de preguntas significa generar interrogantes que permitan ampliar el conocimiento de un área en particular por ejemplo haciéndote preguntas que te ayuden a indagar más acerca de: Tus amigos o pares con quienes trabajas Otras personas involucradas en el proyecto Los procesos que ha tenido tu proyecto El momento para reflexionar El momento ideal para reflexionar en torno a una experiencia debiera ser identificado en forma personal por cada uno, considerando el momento que es merecedor de una reflexión Al inicio de tu programa de CAS y al inicio de una experiencia, serie de experiencias o proyecto, porque te permite expresar tus expectativas, visualizar posibles oportunidades o dificultades, proyectar los aprendizajes que obtendrías al final y planificar mejor Durante la realización de un proyecto, al conversar con otras personas puedes descubrir ideas o conocimientos compartidos o ver una misma situación desde otros puntos de vista Durante, o bien, al final de una experiencia o serie de experiencias de CAS, identificas momentos importantes y los logros obtenidos a partir de su realización

Para hacer una reflexión es necesario, entre otras cosa, elegir un tema e investigar ampliamente sobre este. Las reflexiones son análisis profundos que hace un individuo acerca de un tema específico con la finalidad de llegar a una conclusión. No se puede pensar ni reflexionar sobre lo que no se conoce. Así que una vez que el tema está definido es importante estudiar y empaparse muy bien de este. La investigación tiene métodos muy específicos que funcionan. Cuando se escribe es cuando se concretan las conclusiones de las reflexiones. Mientras se investiga y estudia, se van desarrollando ciertas ideas. Cuando se hace el esquema estas ideas se organizan y toman forma, relacionándose con otras. Al escribir esas ideas es que las conclusiones surgen como son, y todas las ideas dispersas toman sentido. Es necesario releer lo que se ha escrito, esto con la finalidad de evitar errores que pudieron haber pasado desapercibidos al escribir.