¿Por qué me cuesta confiar en mi pareja?
Marcos Hernando
2025-07-15 06:14:27
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La desconfianza puede surgir de diferentes fuentes, y conocer su origen es un primer paso fundamental para poder sanarla. Una de las principales razones por las que no confío en mi pareja es por una infidelidad pasada o incluso sospechas infundadas de que puede estar ocurriendo. La traición de la confianza por una infidelidad puede dejar cicatrices profundas en la relación. A veces, la falta de confianza en la pareja no se debe a una infidelidad directa, sino a otros comportamientos que generan dudas, como la falta de transparencia, mentiras o actitudes evasivas. Si tu pareja tiene un historial de ocultar cosas o actuar de manera que te haga sentir inseguro, es natural que surjan dudas. La falta de confianza en la pareja también puede originarse de la mala comunicación. Si las conversaciones importantes no se manejan de manera abierta y honesta, se pueden generar malentendidos que alimentan la desconfianza. No siempre la desconfianza tiene que ver con la pareja en sí misma. A veces, la falta de confianza viene de inseguridades personales o miedos internos. Si tienes miedo al abandono, a ser lastimado o a la traición, estos temores pueden proyectarse en tu relación. Si te preguntas «por qué no confío en mi pareja», podría ser útil explorar si tus propios miedos están influyendo en tu percepción de la relación.
Pablo Cano
2025-07-15 05:05:29
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Siento que soy incapaz de confiar en mi pareja, y no porque me haya sido infiel, porque me mienta o porque me oculte información, sino porque cuando me promete que va a hacer algo, al final nunca lo cumple. La confianza de pareja no se construye solo porque tengamos un pacto de fidelidad, sino que se construye en el día a día, con cosas que vamos haciendo. Es importante que yo sepa que a mi pareja le importa cómo yo me sienta, que mi pareja me respete, a mí y a mis límites, que me tenga en cuenta, que me sienta escuchada. Sobre todo, que la forma que tenga de actuar mi pareja vaya acorde con lo que dice. Cuando hace algo que a mí me duele y se lo digo, me dice que no lo va a volver a hacer y a los tres días parece que se le ha olvidado, entonces lo repite y yo me siento defraudada y decepcionada.
Bruno Rosario
2025-07-15 03:43:06
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Lo único que se me ocurre que podría haber llevado a este tipo de problemas de confianza es que nunca he tenido un amigo constante en mi vida. He tenido que cambiar de colegio varias veces por mi lugar de residencia, por eso nunca tuve un verdadero grupo de amigos o una amistad verdadera. Lo más parecido que tuve a eso fue una chica en la secundaria, básicamente la consideraba de mi familia y resultó que todo el tiempo que fuimos amigas estuvo conspirando contra mí y diciendo cosas horribles a mis espaldas, fue lo más hiriente y traicionero que he sentido jamás. No quiero entrar en detalles, pero la verdad es que fue un poco traumático lo que me hizo. Después de que ella y yo dejamos de ser amigas, nunca más volví a tener una conexión cercana con otra persona, todavía tengo amigos, pero no soy cercana a ellos. Han pasado años desde la secundaria, así que me cuesta creer que mis problemas de confianza provengan de allí.
Alma Muro
2025-07-15 02:07:14
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La desconfianza está relacionada con el miedo y tiene que ver con una baja autoestima. La desconfianza enceguece a la persona que la padece, pues no le permite ponerse en el lugar del otro; le resta la empatía necesaria para comprender las motivaciones o sentimientos de sus semejantes. No le da la capacidad de confiar en los demás. La desconfianza impulsa a buscar pruebas de deslealtad y a sospechar de cualquier acto positivo que haga la pareja. Los celos se basan en la opinión de que uno es reemplazable. Cuando uno cree que no tiene nada especial que aportar a una relación, se devalúa y no puede entender por qué la pareja querría estar con uno. La desconfianza en la pareja puede aparecer por diversas razones, la mayor parte de ellas se debe a las mentiras, los celos o infidelidad en algún momento de la relación; y cuando esta última es descubierta, la persona engañada perderá la confianza en su pareja. La confianza es el pilar fundamental de la vida en común. Sin confianza no se puede establecer una relación de intimidad real con la otra persona.
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