¿Por qué es importante respetar las emociones de los demás?
Emilia Cuenca
2025-07-16 21:51:13
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También son empáticas, por lo que entienden las emociones de los demás, algo que les ayuda a regular su propio comportamiento y que es muy importante para dominar las habilidades sociales, tan útiles para convivir con otras personas. Es importante aprender a expresar los estados emocionales de una forma directa y controlada para evitar el deterioro de las relaciones con los demás, o que se produzcan malentendidos. Tenemos derecho a expresar todas las emociones, incluso las que solemos llamar negativas, pero utilizando la empatía y el respeto a los demás. Es importante saber detectar las señales de ansiedad, ira, tensión y las circunstancias que han motivado dichos sentimientos, para expresarlos en el momento adecuado sin trasladarlos a otra situación y/o personas más adelante. La expresión emocional produce liberación, mayor bienestar emocional, aumenta el respeto y la confianza de uno mismo, relaciones más sanas y empoderamiento. La otra persona puede percibir que ocurre algo pero no sabe qué está pasando ni qué hacer para solucionarlo. Surgen malos entendidos y podemos comportarnos por ejemplo, de forma agresiva o irónica en lugar de afrontar la situación adecuadamente. La expresión de emociones positivas también tiene beneficios: Nos permite profundizar y fortalecer una relación. Los demás saben qué es lo que nos gusta de ellos y hay más probabilidad de que lo repitan. Que una persona sea capaz de expresar emociones positivas, influye en que el otro también lo haga.
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