¿Qué significan las expectativas en una relación?
Es común tener expectativas, en ocasiones, podemos ser conscientes o no de ellas. Una expectativa, s Leer más
¿Pueden las expectativas arruinar una relación?
Mateo Leyva
2025-08-31 20:34:08
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Muchas veces las relaciones están destinadas a fracasar si las personas ingresan en ellas con expectativas irreales. Las personas en este grupo creen que el amor se tiene que desenvolver como un cuento de hadas, donde todo es mágico, donde existen las almas gemelas y cuando se encuentran, usualmente a través de amor a primera vista, todo es fácil, por lo que la relación no necesita de esfuerzo. Apenas se rompe esta supuesta magina, terminan con la relación. Estas expectativas irreales sabotean la probabilidad de establecer relaciones positivas y duraderas. Aparte de ellas, Logan explica que existe una obsesión peligrosa y contraproducente con la “chispa”. La sensación de la “chispa” es peligrosa, ya que puede ocultar aquellos “focos rojos” que anuncian que la pareja potencial no es adecuada para ti.
Jaime Sisneros
2025-08-26 02:47:14
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No está mal emocionarte y pensar en lo que podría pasar con tu nueva conquista, pero si te aferras sólo a lo que pensás o esperás, cerrás la puerta a conocer realmente a esa persona. De hecho, según la psicoterapeuta británica y autora de "De sobrevivir en una relación romántica", Wendy Capewell, ciertas expectativas llegan a tener consecuencias desastrosas en tus relaciones. Además de que, a la larga, pueden terminar boicoteándola. Puede suceder que todo tome un camino diferente a como lo imaginaste y él no vea las things como vos. No está mal emocionarte y pensar en lo que podría pasar con tu nueva conquista, pero si te aferras sólo a lo que pensás o esperás, cerrás la puerta a conocer realmente a esa persona.
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Beatriz Mondragón
2025-08-17 03:13:04
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Las expectativas altas sólo llegan a ser un problema si no tienes una relación fuerte en primera instancia.
El estudio evaluó a 135 parejas de recién casados de Tennessee, Estados Unidos.
Al inicio del estudio, los participantes respondieron a preguntas sobre si sentían que sus parejas estaban cumpliendo sus necesidades y estándares, además les preguntaron cuales eran ceux estándares.
Como los matrimonios avanzaban, las parejas que informaron desde un inicio que tenían relaciones sólidas y positivas, además de líneas de comunicación abiertas, los estándares altos se asociaron con una alta satisfacción marital.
Para las parejas más complicadas las mayoría de las parejas que originalmente tenían estilos de comunicación pasiva-agresiva, los estándares altos se asociaron con una menor satisfacción marital.
Así que no te dejes llevar por lo que digan, tienes derecho a seguir con tus estándares altos.
Sólo presta atención a la comunicación.
Rosa María Casares
2025-08-06 13:36:05
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En las relaciones, tener expectativas inflexibles sobre el comportamiento de los demás puede causar conflictos. Si esperamos que terceros actúan de una manera determinada y no lo hacen, podemos sentirnos decepcionados y resentidos.
Las expectativas son una parte integral de la experiencia humana.
Vivir bajo la presión de unas expectativas irrealistas, es vivir con frustración permanente, resignándonos a pensar que «no podemos», «no valemos» o «no somos suficiente»
Si constantemente nos sentimos incapaces de alcanzar nuestras metas, podemos empezar a dudar de nosotros mismos.
No cumplir con nuestras propias expectativas, puede llevarnos sentirnos incapaces para alcanzar nuestras metas.
Afectando a nuestra confianza y desarrollo personal.
Estas expectativas elevadas, pueden generar estrés y ansiedad.
La presión por no cumplir con nuestras demandas o las de los demás, puede ser abrumadora afectando a nuestro bienestar.
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