¿Cómo arreglar conflictos entre hermanos?

No os apresuréis y empezar siempre validando y reconocimiento los sentimientos de cada uno, por ejemplo: os veo muy enfadados, o tristes… Escuchar atentamente la opinión de cada uno, intentado que respeten los turnos, y después resumirla o sintetizarla para que lo integren: a ti te molesta…., y tú prefieres…. Intentar que el problema esté lo más definido posible. Dar tiempo para que las dos partes expresen su punto de vista. Resumir y reconocer la dificultad para resolver el problema: A ti te pasa que…. Y a ti que…. ¡Vaya que difícil! Expresar confianza en su habilidad para solucionarlo: entre los dos podréis encontrar una solución y, a continuación, podemos esperar a que lo hagan o incluso nos podemos ir. Lo ideal es que aprendan a gestionarse solos después de un “buen entrenamiento “por nuestra parte. Si intervenimos y les resolvemos sus problemas no tendrán la oportunidad de poner sus recursos en marcha, y al final, actuaremos como jueces, lo que hará que uno sea el ganador y el otro el perdedor, con lo que acabaremos generando mucha rivalidad y conflicto entre ambos. Si por el contrario fomentamos que lleguen a acuerdos, aprenderán a negociar, a respetar las opiniones del otro, a controlar su frustración y a fomentar su autonomía y su autoestima, por lo que se llevarán aprendizajes muy valiosos para toda la vida. Es importante que como padres y madres “los deberes” con respecto a esto estén hechos, y seáis capaces de resolver vuestros conflictos con respeto, sin gritos ni insultos, de una manera adecuada y asertiva, sin herir al otro y expresando vuestras emociones y peticiones de una de una manera correcta. Los conflictos son normales Enfocarse en la solución Procura escuchar sin juzgar Pon normas y límites claros Ver los conflictos de una manera positiva: forman parte de todas las relaciones. Hay que aceptar que existen los conflictos y aprender a resolverlos con naturalidad desde la calma y la comprensión. Enfocarse en la solución y no en el problema. Que ellos y ellas pongan en marcha las ideas y las opciones que se les ocurren para resolver los problemas, debe ser un ejercicio diario. Centrar la atención en el conflicto no sirve de nada. Como padres debemos escuchar sin juzgar. Hay que escucharles desde la calma, por separado si es necesario; y enséñales a orientar la comunicación a la búsqueda de soluciones, como hemos explicado anteriormente. Hay que tener establecidas normas y límites claros. Siempre deben de establecerse en casa normas que deben seguirse y que van orientadas a fomentar valores como el respeto, el amor, el compañerismo, etc.

Ponernos en el lugar del otro. Es imprescindible ponernos en el lugar del otro y tratar de entenderlo, entenderlo no supone dar la razón de forma automática, simplemente es comprender el punto de vista para tratar de acercar posturas, pues partimos del hecho de que nuestro objetivo es no tener problemas con nuestro hermano/a y para ello tendremos que establecer algún tipo de negociación. No romper la comunicación y seguir con el ritmo de llamadas aunque sea para otros temas diferentes, si se vuelve a sacar el tema de forma inadecuada, tratar de no discutir, escuchar y aplazarlo para otro momento en que ambos estemos menos alterados. También es útil introducir una tercera persona de confianza que neutralice la tensión de los primeros encuentros, para los cuales se pueden utilizar fechas en que la familia se suela reunir. Se debe ser especialmente cuidadoso en no olvidar fechas importantes para el otro. La resolución del conflicto dependerá de las características del mismo y de las personas implicadas, es decir de nuestra habilidad para solucionarlo. Lo mejor es tener claro qué es importante, saber explicar nuestros motivos personales controlando las emociones, no traer acontecimientos pasados al presente, no acusar ni culpar al otro del problema, no responder inmediatamente si algo no nos gusta, tratar antes de entender, aceptar las diferencias e incluso perdonar las salidas de tono del otro, escuchar y callar en muchas ocasiones para luego reflexionar y dar soluciones eficaces, no elevar nunca el tono de voz, ni insultar, pues el otro lo hará más, no utilizar etiquetas generales.

Es importante que desde pequeños, los hermanos conozcan las reglas del hogar, que incluyan el respeto mutuo, el compartir y la resolución pacífica de conflictos. Evitar comparaciones y tratar a cada hijo de acuerdo con sus necesidades individuales. Realizar actividades en equipo que requieran trabajo conjunto para alcanzar un objetivo puede mejorar su relación. Dedica tiempo a actividades que fomenten la unión familiar y permitan a los hermanos disfrutar juntos, reduciendo así la competencia y fomentando el compañerismo. Cada familia sabrá cómo hacerlo y tendrá su estilo propio para propiciar esos momentos de convivencia. En casos de peleas físicas o insultos, es crucial intervenir de manera calmada pero firme, separando a los niños si es necesario y discutiendo el problema una vez que los ánimos se hayan calmado. No ver el conflicto como algo negativo. Debemos saber que las peleas entre hermanos son completamente normales, forman parte del roce lógico del día a día, y de ellas derivan agresiones o rivalidades que en muchas ocasiones lo que buscan es captar la atención de los padres. No perder los papeles. Si ante un conflicto entre hermanos, los padres pierden los papeles y gritan, el conflicto se hará aún mayor. Hay que partir de una situación de calma en la que sepamos transmitir serenidad ante las dificultades. Centrarse en la solución y no en el problema. Hay que ayudar a los hijos para que aprendan a enfocar su atención en la solución y no en el problema en sí. No tomar partido. Evita tomar partido en una pelea. En lugar de determinar quién tiene la razón, céntrate en cómo pueden resolver el problema juntos. Reconocer los buenos comportamientos. Es importante reconocer y reforzar cuando los hermanos interactúan de manera positiva, mostrando aprecio por su capacidad para resolver conflictos de manera efectiva.

Los conflictos entre hermanos son algo común en casi todas las familias, sin embargo puede llegar a generar angustia y frustración en los padres, al no saber cómo actuar ante ello. Lo que podéis hacer los padres es ayudarlos a gestionar las peleas para que aprendan a resolver esos conflictos y diferencias que van surgiendo en el día a día. No ver el conflicto como algo negativo. Lo que se suele suceder normalmente cada vez que empiezan los conflictos entre hermanos es que los padres comienzan a estresarse e incluso a enfadarse si no se arreglan pronto. Hay que tener en cuenta que los conflictos forman parte de la vida misma y aprender a resolverlos con naturalidad desde la calma y la comprensión. Enfocarse en la solución y no en el problema. Hay que ayudar a los hijos para que desde pequeños aprendan a enfocar su atención en la solución del problema y no en el problema en sí que no sirve para nada. Si algo tiene solución se busca y si no la tiene se olvida. Evitar juzgar a los hijos. Un error que cometen muchos padres a la hora de educar a sus hijos es que cada vez que surge algún conflicto entre ellos tienden a tomar el lugar de jueces y evalúan la situación de tal manera que dejan claro quien es el culpable, lo evidencian y lo dejan en desventaja ante el otro. Esto a la larga genera mucha rivalidad y conflicto entre ambos. Lo que se debe de hacer es tratar de resolver el conflicto y evitar buscar culpables. Escucha activa. Para resolver el conflicto es necesario que los padres, en vez de hablar y dar soluciones, se centren en escuchar de verdad a sus hijos para conocer lo que realmente a ocurrido y ayudarlos a resolver sus problemas e inquietudes. Parte de los conflictos que se generan entre hermanos son provocados indirectamente por una escucha ineficiente por parte de los padres. Establecer normas y educar en valores. Siempre deben establecerse en casa normas orientadas a fomentar valores como el respeto, el amor, el compañerismo, etc. Por ejemplo, deben estar estrictamente prohibidos los insultos, las agresiones, el maltrato, las burlas y demás actitudes negativas y se debe fomentar el cariño, los abrazos, los besos, y los valores de la familia. Por supuesto los padres deben de ser los primeros en dar ejemplo a los pequeños con su actitud. Ayudarlos a expresar lo que sienten. Se debe enseñar a los niños a identificar y a expresar lo que realmente sienten. El objetivo es que, cuando estén inmersos en un conflicto, no actúen por impulso y guiados por el enfado porque así le dirán algo hiriente o golpearán al hermano. Se les debe de enseñar a expresar lo que en realidad sienten y lo que realmente les ha molestado de su hermano. Todo esto ayuda a generar más respeto y empatía entre hermanos.

Poner el foco en la solución desde que son pequeños, ayudar a tus hijos a enfocarse en las soluciones, y no en los problemas, es fundamental. Ante cualquier indicio de conflicto entre hermanos, es habitual que los padres se estresen y se enfaden porque saben cómo van a continuar las cosas. Pero los desencuentros forman parte de la vida y no es conveniente evitarlos, sino saber afrontarlos. Por ello, hay que aprender a resolverlos desde la comprensión y la calma. Practicar la escucha activa es otro de los pasos a seguir, ya que una gran parte de los conflictos fraternales se deriva de una ineficaz escucha paterna o materna. Establecer límites en casa debe ser una prioridad, con normas muy claras, orientadas a favorecer el amor, el respeto, el compañerismo, y no deben tolerarse burlas, maltratos o agresiones. Los padres han de ser el mejor ejemplo posible en ese aspecto. Ayudarles a expresar sus sentimientos en vez de dejarles actuar por impulso en mitad de un conflicto es importante, ya que normalmente, la ira esconde una profunda tristeza. Por tanto, si se les enseña a comunicarse aumentará el respeto en la unidad familiar y las peleas no serán tan intensas.