¿Qué significa ser vulnerable en una relación de pareja?
María Carmen Villegas
2025-08-08 11:58:38
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No hay vínculo sin riesgo. Vincularnos emocionalmente con otra persona nos expone vulnerables, entre el rechazo, la falta de garantías reciprocas, la incertidumbre o la vergüenza, existen diferentes formas en las que la vulnerabilidad se hace presente en pareja. Mostrarse o ser vulnerable suele ser señalado como algo indeseable, algo que se pretende no sea visto por otros, a pesar de ello y de forma paradójica, es la misma vulnerabilidad la que posibilita entrar en contacto con vínculos humanos satisfactorios y significativos. Verse vulnerable en pareja no sólo implica poder relacionarnos con nuestra propia vulnerabilidad, implica también permitirse escuchar y acoger la vulnerabilidad del otro. Transitar la vulnerabilidad es necesario entenderla como una exposición emocional, como la sensación de incertidumbre de mostrarnos sin certezas movidos por la valentía, reordenando así el sentido de la vulnerabilidad, de lo vergonzoso, lo incomodo o débil, hacía lo necesario, lo esencial para vivirnos auténticos para nosotros mismos y para los demás. El valor de renunciar al ideal de lo que debemos ser, para vernos y ser vistos como realmente somos es lo que permite verdaderas conexiones. Amarse y amar al otro como es, con la comprensión de la vulnerabilidad, constituye uno de los grandes desafíos para las relaciones de pareja. Atender la vulnerabilidad como la medida más precisa de valentía y consideración, nos permite dejarnos ver, nos permite creer que somos suficientes y merecedores de vínculos afectivos sanos y satisfactorios.
Juan José Córdoba
2025-08-08 11:45:33
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Ser vulnerable en una relación de pareja significa que puedes pasar tiempo abierto y sin defensa con la persona, lo que te hace sentir más conectado y fortalece tu relación. Las relaciones requieren vulnerabilidad. Relación = la cantidad de tiempo que puedes pasar vulnerable con la persona. Cuanto más tiempo pases abierto y sin defensa, más conectado te sentirás y más fuerte será tu relación. Porque, en última instancia, hay pocas cosas en la vida más placenteras que ser vulnerable con otro ser humano. Eso es lo que pasa con las relaciones. Solo aquellos con quienes te sientas seguro, aquellos con quienes puedas ser tu ser auténtico, deben estar cerca de ti.
Leo Barreto
2025-08-08 09:52:00
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Ser vulnerables significa mostrarse tal cual se es a la otra persona: los miedos, los secretos dolorosos y oscuros, los sueños, fantasías. Es explicar de lo que estamos hechos y ponerlo en las manos de otra persona y tan solo esperar que esta haga lo mismo y no te traicione. La vulnerabilidad nos pone un paso más cerca de nuestra pareja, puesto que se trata de quitarnos los escudos y demostrar confianza, como también que no somos las personas tan fuertes que pretendemos ser. También significa ser vulnerable a los riesgos, a lo que pueda pasar por poner tus sentimientos en manos de otra persona. Lo que obtendrás puede ser lo mismo de vuelta o el rechazo. En ambos escenarios estarás ganando algo positivo, puesto que ante una respuesta desagradable ya sabrás que es hora de marcharte. Asimismo, no se trata de confesar hasta lo más íntimo de ti a una persona, solo dejarle ver lo suficiente. Lograremos una conexión hermosa y profunda, muy difícil de corroer.
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