¿Cómo puedo ayudar a mi hijo si fue abusado?

Escucha la escucha activa es la principal herramienta de comunicación para la intervención y prevención del abuso sexual en nuestros hijos. Escuchar es entender, comprender o dar sentido a lo que se oye. La escucha efectiva se refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente, sino también a los gestos, sentimientos, ideas o pensamientos que acompañan a lo que se está diciendo. Para llegar a entender a alguien se precisa asimismo cierta empatía, es decir, saber ponerse en el lugar de la otra persona. Una vez que escuchas y aceptas, llega el momento de proteger; algunas acciones a llevar a cabo son: comunicarlo a las autoridades e impedir que el agresor acceda a la niña o niño. Puedes acudir a instituciones públicas de desarrollo social o de salud, también existen organizaciones civiles que se especializan en la atención a niños, niñas y adolescentes que han vivido abuso sexual, o fundaciones privadas que te pueden orientar y apoyar. Igualmente puedes contactar con alguna psicóloga o trabajadora social de tu comunidad para que te brinde información, ellas cuentan con directorios de instituciones de tu localidad. Lo que te recomendamos es que busques un profesional de la salud que se encuentre capacitado en tratamiento de traumas por abuso sexual infantil, tu hijo/a necesita un seguimiento y el resto de la familia también.

Principalmente estando a su lado, estando presentes, escuchando sus miedos, desazones, deseos y necesidades. Intentemos encontrar el punto medio entre estar hablando de la situación de violencia sexual producida a cada momento y no mencionarla jamás. El niño, la niña o el adolescente tiene que percibir que no lo/la presionamos, pero a la vez que puede hablar de ello y que estamos disponibles para él/ella. Cómo me siento yo en este momento, cómo le puedo ayudar mejor, cómo se puede trabajar la educación afectivo-sexual desde casa, qué secuelas tendrá y qué puedo hacer para cuidarme.

Pon a tu hijo en terapia lo antes posible. Si no tienes seguro médico o tu seguro médico no pagará por la terapia, la mayoría de los estados tienen un fondo de víctimas del crimen que ayudará a pagar. Encuentra un terapeuta que haya sido capacitado en terapia centrada en traumas y que sea sensible a los traumas. Es muy importante que se le crea y brinde apoyo a tu hijo. Recuerda que ya sea que el abuso haya ocurrido una o varias veces, es un trauma. Estar allí para tu hijo en todos los sentidos puede ayudar a minimizar los efectos a largo plazo del abuso. La confianza de tu hijo en otra persona se rompió. Tú puedes ayudar al niño a ver que puede confiar en ti y que no todos los adultos son indignos de confianza. Además, asegúrate de que tenga claro tu hijo que el abuso no fue su culpa. Permite que tu hijo hable cuando lo necesite, pero no hagas muchas preguntas. Trata de mantener consistencia en el horario, la rutina y el hogar. Esto puede ayudar a tu hijo a sentirse seguro y estar menos ansioso acerca de lo que podría suceder. Ama a tu hijo incondicionalmente y mantente presente para él. Entiende que sanar toma tiempo y no hay ningún marco de tiempo específico en el proceso de sanación. Tu niño necesita interactuar con un padre de familia o ser querido que esté sano y sea confiable. Tu hijo puede experimentar detonantes en cualquier momento. Un detonante es algo que le recuerda a una persona el trauma que experimentó. Trabaja con el terapeuta de tu hijo en técnicas que ayudan, como respirar profundamente o conseguir una manta favorita o un animal de peluche. Tu hijo necesita sentirse seguro y apoyado por ti independientemente de cómo te sientas o de lo que creas en ese momento. Tu reacción y lo que tú haces después del abuso son clave para ayudar a tu hijo a sanar. Utiliza los recursos disponibles para ayudar en el proceso y cuida de ti mismo también.

Si algo le sucede a su hijo(a), recuerde que el perpetrador es el culpable, no usted ni mucho menos su hijo(a). Si su hijo(a) está en peligro inminente, no dude en llamar al 911. Si usted no está segura(o) de la situación pero sospecha que el (la) niño(a) está siendo perjudicado(a), usted puede tomar pasos para evaluar la situación y ponerle fin al abuso. Manténgase involucrada(o) en la vida del niño. El permanecer activamente involucrado en la vida de un(a) niño(a) puede hacer más obvias las señales de advertencia de abuso sexual del niño y ayudar a que se sienta más cómodo(a) acudiendo a usted si algo no está bien. Si usted ve o escucha algo que le preocupa, usted puede tomar acción para proteger a su hijo(a). Motive a los niños a que hablen con valor. Cuando alguien sabe que su voz será escuchada y tomada en serio, les da el poder de hablar valientemente cuando algo no está bien. Permanezca disponible. Aparte un período de tiempo para pasar con su hijo(a) sin distracciones. Hágale saber a su hijo(a) que él (ella) puede acudir a usted si tiene preguntas o si alguien le está hablando en una forma que lo (la) hace sentirse incómodo(a). Dígales que esto no los meterá en problemas. Deles la oportunidad de plantear nuevos temas. Cualquier persona cuya vida ha sido impactada por el asalto sexual, ya sea que le haya sucedido a usted o a alguien importante en su vida, puede obtener apoyo de rainn.org/es. También puede llamar a la Línea de Ayuda Nacional de Abuso Sexual al 800.656.4673 para hablar con alguien que le puede ayudar por teléfono.