¿Cómo es la terapia psicológica en niños?

En terapia, los niños hablan y aprenden cómo afrontar y solucionar sus problemas. Ir a terapia les ayuda a afrontar mejor las cosas, a encontrase mejor y a comportarse mejor. En terapia, los niños aprenden hablando y haciendo cosas. Con los niños más pequeños, la terapia puede consistir en dibujar, jugar y hablar. Con niños mayores y adolescentes, los terapeutas comparten actividades e ideas centradas en aprender las habilidades que necesitan sus pacientes. Hablan sobre sus sentimientos y resuelven problemas. Los terapeutas elogian y apoyan a los niños mientras aprenden. Ayudan a los niños a creer en sí mismos y a encontrar sus puntos fuertes. La terapia ayuda a construir sentimientos positivos, como la confianza en uno mismo, la valentía y la esperanza. Al principio, el terapeuta se reunirá con usted y con su hijo para hablar. Les hará preguntas y escuchará. Esto ayuda a aprender más cosas sobre su hijo y el problema que presenta. En esas visitas, es posible que su hijo: Hablar. Hablar es una forma sana de expresar los sentimientos. Cuando los niños expresan sus sentimientos con palabras, en lugar de con acciones, pueden actuar de la mejor forma posible. Cuando alguien los escucha y sabe cómo se sienten, los niños están más preparados para aprender. Hacer actividades. Los terapeutas usan actividades para enseñar sobre los sentimientos y sobre las habilidades de afrontamiento. Pueden hacer que los niños dibujen o jueguen como formas de aprendizaje. Pueden enseñar la técnica de relajación llamada mindfulness y la respiración profunda como formas de reducir el estrés. Practicar nuevas habilidades. Los terapeutas ayudan a los niños a practicar lo que aprenden. Pueden jugar a juegos donde se tiene que esperar turno, usar el autocontrol, tener paciencia, seguir instrucciones, escuchar, compartir, volverlo a intentar o afrontar el hecho de perder. Resolver problemas. Cuando se trata de niños mayores y de adolescentes, los terapeutas preguntan cómo les afectan los problemas en casa y en la escuela. Y hablan sobre cómo resolver esos problemas.

La psicoterapia infantil se basa en los distintos métodos y técnicas utilizados para ayudar a los más pequeños. Estos niños pueden tener problemas de comportamiento o con sus emociones. El objetivo es lograr que los niños sean capaces de desarrollar y construir una autoestima sana, mejorando sus habilidades sociales y la comunicación. También se trabaja para mejorar la inteligencia emocional y relacional. La psicoterapia infantil se basa en tres elementos principales que la diferencian de la terapia para adultos. El juego: se trata de un elemento clave en la terapia. En edades tempranas, el juego es el lenguaje de los niños, por lo que la psicoterapia infantil se centra en actividades lúdicas. A través de él, son capaces de comunicarse, divertirse y aprender, así como representar sus deseos, miedos, conflictos, problemas o preocupaciones. Colaboración de la familia: la terapia puede realizarse conjuntamente con los padres, combinando sesiones mixtas e individuales. En cualquier caso, la implicación directa de la familia es fundamental y necesaria, para conocer los avances y recibir las indicaciones del especialista. Diferentes niveles de objetivos: es importante que los padres y el niño sean conscientes de los objetivos propuestos para intentar igualar los grados de satisfacción con la terapia. El especialista debe intentar adaptarse y aclarar los intereses y objetivos del proceso.

La psicoterapia infantil es un tipo de intervención terapéutica tiene como principal objetivo potenciar el bienestar emocional y social del niño. La diferencia principal respecto a la terapia de adultos es en la forma en la que llevamos a cabo la relación terapéutica. Es fundamental que tengamos en cuenta los problemas psicológicos a edades tempranas. La terapia infantil es vivencial y experiencial. Ya que ponemos en práctica juegos y actividades para relacionarnos y comunicarnos con los niños. Los terapeutas infantiles tenemos profundos conocimientos sobre el desarrollo evolutivo, las características de cada área en cada momento de la vida del niño. De esta forma vemos al niño en su totalidad y podemos trabajar con sus dificultades. Trabajaremos con el niño de forma que le ayudemos a desarrollar y construir su autoestima de forma saludable. El terapeuta creará un entorno protegido y estructurado con juguetes y juegos, para observar la conducta del niño e indagar en sus sensaciones, pensamientos y emociones. Así como, van a aprender a afrontar los problemas y liberar tensiones. Gracias al juego terapéutico vamos a conseguir que el niño exprese y controle sus emociones, fomentaremos la expresión de sus inquietudes y le daremos la confianza necesaria para expresar su personalidad tal y como es.