¿Cómo trabajar los miedos en niños en terapia?
Alex Torres
2025-05-29 09:16:05
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Es fundamental, ante todo, no regañarles ni obligarles a cambiar de actitud. Si un pequeño tiene fobias, es importante que no le hagas sentir mal por eso, y explicarle que el miedo es normal en ciertas situaciones. Por extraña que te parezca su miedo, nunca lo ridiculices. Comunícate con él y analizad conjuntamente la situación con naturalidad. Poco a poco, id afrontando las fobias juntos. Razonar con el miedo es prácticamente imposible. Ofrece apoyo y realiza experimentos –de manera progresiva- que le permitan comprobar si ese estímulo es peligroso. Ayúdale a que él mismo evalúe su nivel de miedo y proporciónale estrategias para que, poco a poco, vaya venciéndola. Si estas estrategias no funcionan, la fobia aparenta estar fuera de control o las reacciones son desmedidas, es el momento de pedir ayuda profesional a un psicólogo clínico o psiquiatra.
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