¿Cómo vencer el síndrome del impostor?
Víctor Gonzáles
2025-06-09 08:43:37
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La persona debe de entrenarse por un periodo de tiempo a detectar los pensamientos y sensaciones que le persiguen constantemente y le hacen sentir inadecuado, inseguro, torpe, incompetente, etc. Luego, según el tipo de síndrome del impostor se traza una estrategia a medida del paciente que consistirá en mandarle hacer ejercicios en casa que siguen una lógica de la contradicción, de la lógica de la paradoja y la lógica del autoengaño para solucionar el problema. En definitiva, le aportamos a cada paciente estrategias para reconocer su propio valor como persona. El síndrome del impostor se puede desactivar. La Terapia Breve Estratégica aplica al paciente todo un conjunto de estratagemas que siguen la lógica no ordinaria con la que se basa la patología, y es tan efectiva para solucionar el síndrome del impostor. Por ello, la Terapia Breve Estratégica es considerado el mejor en estos casos.
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