¿Qué significa sentir lastima por uno mismo?
Mateo Villagómez
2025-07-04 18:54:16
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Sentir lástima por nosotros mismos, por lo que vino antes y por lo que no teníamos control no solo es apropiado, sino que también es el camino de la sanación. Sentir dolor por nosotros mismos y las experiencias propias se pueden juzgar con peyorativos vergonzosos como si fuera "egocéntrico" o simplemente "sentir lástima por uno mismo". El dolor, especialmente sentir pena por nosotros mismos, viaja con tres emociones particulares: ira, angustia y vergüenza. Si bien, sin lugar a dudas, esta trifecta de sentimientos puede sentirse insoportable, también lleva regalos. Una vez liberados de un estado congelado, la ira puede convertirse en una agencia saludable; la tristeza puede convertirse en pedir lo que necesitamos; y la vergüenza puede convertirse en recordar nuestra bondad inherente y saber dónde reside realmente la responsabilidad por lo que nos sucedió.
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