¿Por qué los humanos estamos conectados con la naturaleza?
María Carmen Atencio
2025-08-10 07:29:41
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La biofilia es la conexión innata que tenemos los seres humanos con las plantas y los animales. Estar rodeado de naturaleza supone un impacto positivo en nuestras emociones y en nuestra forma de pensar. Wilson defiende que el ser humano busca el contacto con otros seres vivos, sean animales o plantas, para sentirse en paz y en armonía. De la misma manera, necesita socializar con otros seres humanos para alcanzar el bienestar. En términos evolutivos, el ser humano lleva cinco minutos viviendo en ciudades, y que hay algo en sus genes que añora, de manera visceral, instintiva, los ecosistemas llenos de vida que ha dejado atrás. La naturaleza es nuestra salvadora y nuestra sanadora.
Lucas Altamirano
2025-08-02 04:01:35
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La Naturaleza es una fuente de vida que enriquece en muchos sentidos al ser humano. La Naturaleza tiene la capacidad de relajar la mente y el cuerpo. Dedicar un espacio de tiempo a convivir con ella permite desconectar del ritmo frenético del día a día, de los ruidos de la ciudad, del estrés urbano en el que estamos metidos, etc. En la ciudad la posibilidad de padecer depresión es un 40% mayor que en el campo, y las probabilidades de sufrir esquizofrenia son el doble. Está demostrado que salir al campo una vez por semana aumenta el número de células NK que combaten el cáncer. Los beneficios que aporta estar en contacto con la Naturaleza son: Reducción del estrés y la ansiedad. Aminoración del ritmo cardiaco y la presión arterial. Relajación muscular. Disminución de los pensamientos recurrentes. Refuerzo del sistema inmunitario. La respuesta la encontró en 1928 el biólogo ruso Boris P. Tokin cuando logró aislar en el laboratorio las sustancias que liberan las plantas para defenderse de hongos y bacterias y que repelen a posibles depredadores. Técnicamente se trata de venenos, pero el reino vegetal los expele a unas dosis tan bajas para el ser humano que consigue el llamado efecto hormético: como las vacunas, nos protegen contra la enfermedad.
Daniel Nieves
2025-07-27 02:44:33
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La conexión con la naturaleza, desde el punto de vista de la psicología ambiental, consiste en el vínculo tanto cognitivo como emocional que las personas tienen con la naturaleza, a pesar del habitual ‘abandono’ del campo por la ciudad en la sociedad occidental. Dicha conexión se ha relacionado con el bienestar y preocupación por el medio ambiente. En los medios de comunicación y en las redes sociales aparecen de forma reiterada ideas como ‘salud y naturaleza’ o ‘beneficios de pasear en la naturaleza’, en las que subyace el concepto de conectividad con la naturaleza. La conexión con la naturaleza se ha relacionado con el bienestar y preocupación por el medio ambiente.
Hugo Molina
2025-07-15 04:16:42
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David Suzuki, científico y activista ambiental, afirma que la naturaleza es una fuente inagotable de inspiración y un lugar de aprendizaje y exploración para niños y adultos por igual.
Antoine de Saint-Exupéry nos muestra la importancia de la conexión con los hábitats naturales y su impacto en nuestra vida en su novela El Principito: hay un silencio en la naturaleza que te lleva a ti mismo.
Y es allí donde descubres quién realmente eres.
El contacto con la naturaleza es una oportunidad única para desconectar de la tecnología, reconectar con uno mismo y con el mundo que nos rodea.
Nos proporciona un silencio que nos permite conectar con nosotros mismos y seguir desarrollando nuestra personalidad.
Existe una serie de factores que respaldan que la conexión con el mundo natural es esencial, como estar inmerso en la naturaleza que puede tener un impacto positivo en nuestro bienestar emocional y reducir el estrés y la ansiedad, y que puede tener un impacto positivo en la salud física, incluyendo mejoras en la circulación sanguínea y en el sistema inmunológico.
Francisca Betancourt
2025-07-15 03:33:36
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Todos los seres humanos tenemos una conexión neurobiológica con la naturaleza. Estar en contacto con ella nos proporciona bienestar físico y mental. La naturaleza es increíble y tiene muchas maravillas para ofrecernos. Estar en contacto con ella nos ayuda a recargar energía y relajarnos, por lo que es el mejor remedio cada vez que necesitamos ordenar nuestros pensamientos y recuperar la serenidad. Estar en un medio natural, lejos del ruido, del consumismo… tiene un gran efecto saludable. Nuestras relaciones con el medio ambiente tienen que ser respetuosas para mantener las funciones vitales que éste nos da a todos los seres vivos del planeta. Debemos devolverle a la naturaleza todo lo que nos da.
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