¿Qué es lo que te tiene paralizado el miedo al rechazo?

Rafael Luna
2025-07-17 07:27:45
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¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al qué dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar solo?
A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes.
La responsabilidad es toda tuya.
Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto.
Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo!
Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo.
Déjate en paz ya, perdónate ya, solo tú puedes lograrlo.
Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto.
Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos.
Así podrás llenar tu vida de armonía.
¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida?
La vida es lo que está pasando en este preciso instante.
Tu vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora.
En este momento, tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita.
En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!
No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado.
Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos.
Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: “Estás vivo, estás vivo, estás vivo”.
Tal vez, así es como se supone que sea.
Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir cómo reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.
Sé también que tú no eres perfecto, nadie lo es.
Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas.
Fuiste formado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos.
Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.
Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos.
¡Bienvenido a la raza humana!
Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.
Si te preguntas ¿quién soy yo para decirte todo esto?
Te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres.
Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida…
Espero que tú también decidas hacerlo.

Antonio Guardado
2025-07-17 03:10:51
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¿Y si me dicen que no.
¿Qué pensarán de mí si fracaso.
El miedo al rechazo no discrimina.
Ataca al novato que intenta cerrar su primera venta y al experto que ya factura $100,000 al mes.
Pero, mientras unos se paralizan, otros eligen avanzar.
Si dicen que no, es porque no soy lo suficientemente bueno.
Si no obtengo respuesta, significa que no valoran lo que ofrezco.
El rechazo no dice nada sobre tu valor como profesional.
Muchas veces, solo significa que esa persona no está lista, o simplemente no es el cliente adecuado para ti.
Cuando empiezas a ver el rechazo como un filtro que te acerca a quienes realmente necesitan y valoran tu trabajo, todo cambia.
El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero en realidad es un enemigo silencioso.
Porque mientras esperas a que todo esté impecable, estás perdiendo oportunidades.
Lo imperfecto en acción supera a lo perfecto en espera.
Sal al mercado con lo que tienes.
Ajusta en el camino.
Recuerda que el mercado no necesita la oferta perfecta, sino soluciones reales y tangibles.
El fracaso no define a quienes lo enfrentan, sino a quienes lo evitan.
Cada paso que das, incluso si no tiene el resultado esperado, te acerca más a tus metas.
El miedo no desaparece, pero la acción lo debilita.
Redefine el rechazo.
Cada no es parte del proceso.
No te detengas en el resultado de una conversación.
Concéntrate en la acción que puedes tomar a continuación.
Acción imperfecta.
Publica ese artículo, graba ese video o envía ese correo.
No esperes a sentirte listo.
Hazlo y aprende sobre la marcha.
Recuerda tu propósito.
No estás aquí para convencer a nadie.
Estás aquí para ayudar a quienes realmente necesitan tu experiencia.
Enfócate en ellos, no en tus temores.
Tal vez sea esa llamada que llevas evitando.
Tal vez sea ese correo que has reescrito diez veces.
Sea lo que sea, da el primer paso.
Porque ahí, fuera de tu zona cómoda, es donde ocurren los grandes cambios.
El miedo no se trata de eliminarlo.
Se trata de usarlo como señal de que estás en el camino correcto.
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