1. Enseñar con el ejemplo
2. Hacer ejercicios de respiración
3. Apretar una pelota antiestrés
4. Moverse
5. Imaginar un lugar favorito
6. Escuchar música
7. Practicar la atención plena y las afirmacionesLeer más
¿Cuál es el mejor alivio de la ansiedad para los niños?
Learn to recognize when your child is feeling anxious. It's easy to see that your child is feeling anxious when they are clearly panicking. But sometimes, anxiety is not as obvious. If your child shows signs of irritability, anger and oppositional behaviors, it may be a sign of anxiety.
Remind...Leer más
¿Cuáles son los síntomas de ansiedad en niños de 5 a 12 años?
La ansiedad en niños se puede manifestar tanto a nivel conductual como de sintomatológico. Hay ciertas conductas y síntomas que pueden alertarnos de que nuestro hijo esté sufriendo ansiedad. Algunas de las más distintivas son:
1. Negarse a ir al colegio, miedo a dormir solo o excesiva preocupación porque les...Leer más
¿Cómo se puede ayudar a los niños con trastornos de ansiedad?
Learn to recognize when your child is feeling anxious. It's easy to see that your child is feeling anxious when they are clearly panicking. But sometimes, anxiety is not as obvious. If your child shows signs of irritability, anger and oppositional behaviors, it may be a sign of anxiety.
Remind...Leer más
¿Qué es la regla 3-3-3 para la ansiedad?
La regla 3-3-3 es tremendamente sencilla y consiste en identificar tres cosas que puedes ver, tres cosas que puedes escuchar y tres cosas que puedes sentir. Es importante a ir de uno en uno. Es decir, me centro en la mancha de la pared, la observo detenidamente, observo su silueta,...Leer más
¿Qué es la técnica 333 para la ansiedad?
La Regla 3-3-3 puede ser un gran aliado para cualquier persona que quiera aprender a reducir los ataques de ansiedad y a eliminarla cuando están en situaciones difíciles o estresantes que normalmente hacen que los niveles aumenten.
Lo que esta regla busca es distraerte de la ansiedad y de las...Leer más
¿Cómo educar niños ansiosos?
Reconozca la ansiedad y ayude a su hijo a controlarla. Sacar a su hijo inmediatamente de una situación difícil no le permite superar sus sentimientos. Inmediatamente me levanté y la abracé. La dejé llorar y le dije que no estaba herida. Le permití estar presente con sus sentimientos de miedo...Leer más
¿Cuál es la edad más temprana para la terapia de juego?
El uso del juego en Atención Temprana es particularmente beneficioso, ya que se enmarca en intervenciones dirigidas a menores de entre 0 y 6 años que presentan necesidades específicas por alteración en el desarrollo o riesgo de padecerlo.
En FUNDACIÓN JUAN XXIII, la Atención Temprana se alza como uno de...Leer más
¿Qué es la psicoterapia infantil de juego?
La Terapia de Juego es un modelo terapéutico establecido, reconocido y muy efectivo para el niño que ha experimentado situaciones de estrés emocional y que han tenido un efecto observable en las pautas de su desarrollo normal. El Terapeuta de juego es un profesional especializado y capacitado en técnicas lúdicas...Leer más
¿Cuáles son las 5 etapas de la terapia de juego?
La terapia de juego no es mencionada en el artículo, sin embargo se pueden encontrar algunas etapas del juego infantil.
Etapa Sensoriomotora es la primera etapa, que abarca desde el nacimiento hasta los 2 años de edad.
Etapa Simbólica es la segunda etapa, que se desarrolla entre los 2 y...Leer más
¿Qué hace la terapia de juego en los niños?
La terapia de juego constituye una técnica proyectiva de intervención, que le aporta al niño la posibilidad de expresar su mundo interno, incluyendo sus miedos, preocupaciones y recursos, a través de un lenguaje simbólico, que se ajusta a su forma de comunicación e interacción con el mundo exterior. Es una...Leer más
¿Qué dicen los psicólogos en relación al juego y la infancia?
Nada más lejos de la realidad: por mucho que tendamos a asociar la experiencia de jugar con el concepto de “ocio”, en la infancia, este no se limita a aportar bienestar y entretenimiento, sino que es uno de los motores del desarrollo psicológico de los niños y las niñas.
Para...Leer más
¿Cuánto dura una terapia infantil?
Dar fechas estimadas para la duración de una intervención o terapia es extremadamente difícil, porque cada niño/a y familia realizan su propio proceso, partiendo de un lugar para querer llegar a otro.
El alta no llega al final de año, cuando llega el verano o después de un número preestablecido...Leer más
¿Qué son las técnicas de juego en psicología infantil?
La terapia de juego constituye una técnica proyectiva de intervención, que le aporta al niño la posibilidad de expresar su mundo interno, incluyendo sus miedos, preocupaciones y recursos, a través de un lenguaje simbólico, que se ajusta a su forma de comunicación e interacción con el mundo exterior. Es una...Leer más
¿Cuál es el objetivo de la ludoterapia?
La ludoterapia es el conjunto de actividades terapéuticas que se realizan a través de los juegos y es uno de los servicios que ofrecemos. Estas tareas deben realizarse con la ayuda y asesoramiento de un terapeuta ocupacional, que determinará cuáles son las técnicas que ayudarán a las personas mayores a...Leer más