Resulta complicado precisar exactamente cuánto duele un duelo, las ciencias humanas no son ciencias exactas.
Tratar de cuantificarlo sería tan presuntuoso como intentar dar respuesta a la pregunta de cuánto queremos a alguien.
Todo intento de aproximación será desestimado, toda vez que no existe un único duelo igual a otro,...Leer más
¿Cuáles son los síntomas del duelo complicado en los adolescentes?
El duelo complicado en menores puede estancarse o complicarse, sobre todo en adolescentes. La adolescencia es quizá uno de los momentos más vulnerables. Al haber adquirido el pensamiento adulto, a veces los menores manejan la muerte en las mismas dimensiones que nosotros, lo que implica una doble tarea: por un...Leer más
¿A qué edad se supera la adolescencia?
Según las nuevas indicaciones que reciben los psicólogos en el Reino Unido, la adolescencia ahora dura hasta los 25 años de edad, para efectos de determinar la manera de administrar tratamientos a los jóvenes. La idea de que de repente a los 18 años eres un adulto simplemente no acaba...Leer más
¿Cuáles son las conductas de riesgo para las adicciones en los adolescentes?
Se trata de los conocidos como factores de riesgo, que podemos definir como aquellas circunstancias o características personales, ambientales o relacionadas con la sustancia, que aumentan la probabilidad de que una persona se implique en el consumo de drogas y éste llegue a causarle problemas.
Los factores de riesgo suponen...Leer más
¿Cuáles son las 7 conductas de riesgo?
Entendemos por conductas de riesgo aquellas que conllevan una excitación fisiológica placentera inmediata pero que se asocian a resultados indeseables, como por ejemplo: el consumo de sustancias, el comportamiento antisocial como robar, mantener relaciones sexuales sin utilizar métodos anticonceptivos, la conducción temeraria, etc. Principales conductas de riesgo en los adolescentes:...Leer más
¿Cuáles son los factores de riesgo para las adicciones en los adolescentes?
En los adolescentes, los factores de riesgo para el uso de drogas ilícitas incluyen la exposición a la violencia, la pobreza y la falta de acceso a la educación. La edad de inicio en el consumo de drogas también es un factor importante, ya que cuanto antes comience el consumo,...Leer más
¿Cómo debe afrontar el adolescente las conductas de riesgo?
La presencia de una buena relación del adolescente con su grupo familiar, actúa como un factor protector que previene que el joven se vea envuelto en situaciones perjudiciales. Es fundamental el acompañamiento y la contención de los padres y demás adultos que le rodean, con el fin de que el...Leer más
¿Cuáles son los riesgos de las adicciones?
Las consecuencias físicas de las adicciones dan lugar a problemas de salud de menor y mayor gravedad, como: Deterioro de la salud general. Se produce una reducción del bienestar físico y un mayor aumento de enfermedades a causa del debilitamiento del sistema inmunológico y a que la nutrición se vuelve...Leer más
¿Cuáles son 5 acciones que ponen en riesgo la salud de los adolescentes y adultos jóvenes?
1. Embarazos no deseados
Las complicaciones relacionadas con el embarazo y el parto son la principal causa de mortalidad entre adolescentes de 15 a 19 años en todo el mundo: suceden en aproximadamente el 11% de todos los nacimientos, sobre todo en países de Latinoamérica.
2. Relaciones sexuales sin protección...Leer más
¿Cómo puedo detectar conductas de riesgo en adolescentes?
Afrontar las conductas de riesgo en la adolescencia es un tema que puede producirse siempre que conozcamos el origen de estos comportamientos y llevemos a cabos ciertas pautas a la hora de relacionarnos con los adolescentes. Es fundamental entender los mecanismos cognitivos que llevan a los adolescentes a asumir ciertas...Leer más
¿Cuáles son las causas de las adicciones en los jóvenes?
Los factores de riesgo suponen un aumento de la probabilidad de que se dé un consumo o del riesgo que aparezcan complicaciones ligadas a éste.
Vinculados a la persona: Edad, Baja Asertividad, Falta de conformidad con las normas sociales, Elevada necesidad de aprobación social, Dificultad para el manejo del tiempo...Leer más
¿Cómo puedo manejar el estrés universitario?
Comenzar a estudiar con anticipación para evitar el estrés de última hora.
Crear un horario de estudio y seguirlo estrictamente.
Aprender a organizar y priorizar los materiales de estudio.
Tomar descansos regulares durante el estudio para evitar el agotamiento.
Practicar técnicas de estudio eficaces, como la técnica de repetición espaciada....Leer más
¿Cómo gestionar el estrés siendo universitario?
Comenzar a estudiar con anticipación para evitar el estrés de última hora. Crear un horario de estudio y seguirlo estrictamente. Aprender a organizar y priorizar los materiales de estudio. Tomar descansos regulares durante el estudio para evitar el agotamiento. Practicar técnicas de estudio eficaces, como la técnica de repetición espaciada....Leer más
¿Cómo desestresarse de la universidad?
Aprende técnicas de relajación. Estas técnicas seguro que te ayudan a mantener la calma y la confianza que necesitas tener antes de un examen y durante el mismo. Estudia con tiempo y coge un espacio como rutina. Estudiar poco a poco es mucho mejor, teniendo tiempo para asimilar conceptos y...Leer más
¿Cuáles son 10 consejos para reducir el estrés?
1. Equilibra el trabajo con el disfrute. Resérvate tiempo para trabajar en tus tareas y tus metas. Resérvate tiempo para hacer las cosas con las que disfrutas.
2. Planifícate el día. Utiliza un calendario o aplicación de planificación para programar tus tareas diarias.
3. Sigue tu plan. Convierte en un...Leer más