¿Cuánto dura la depresión por duelo?
Raquel Acevedo
2025-06-02 03:26:51
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Resulta complicado precisar exactamente cuánto duele un duelo, las ciencias humanas no son ciencias exactas.
Tratar de cuantificarlo sería tan presuntuoso como intentar dar respuesta a la pregunta de cuánto queremos a alguien.
Todo intento de aproximación será desestimado, toda vez que no existe un único duelo igual a otro, lo que de algún modo implica que no existe una medida exacta al dolor de cada uno, sino tan sólo una definición imprecisa, con lagunas y medidas generales, pero que no contempla ni atiende las peculiaridades de cada caso.
Decía un experto psicólogo que los duelos hay que llorarlos hasta la última gota.
En las terapias de duelo se suele utilizar esta metáfora: comparar el proceso de duelo con una copa llena de dolor que hay que ir drenando para que la pena vaya desapareciendo, hasta que se vacíe.
Sólo así se elabora un duelo sano.
No existen radiografías para los estados emocionales.
Sin embargo, existe una herramienta: el Inventario Texas Revisado (ITRD) que está adaptado a la población española.
Se trata de un inventario auto-administrado que se aplica a mayores de 14 años cuyo ser querido ha fallecido en un período no inferior a 3 meses ni superior a 3 años.
Una puntuación de 55 revelaría un nivel de duelo medio, que es el que suele padecer el común de la población entre los 3 meses y los 3 años posteriores a la pérdida del ser querido.
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