¿Cómo eliminar la rigidez mental?
Para mejorar nuestra rigidez mental, son dos los pasos que podemos dar: reevaluar y progresar. Volve Leer más
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Una de las estrategias contra la rigidez mental es aprender a afrontar la incertidumbre. Cultivar l Leer más
Cuando hablamos de rigidez mental o cognitiva estamos haciendo referencia a la incapacidad individua Leer más
Lo primero que recuerda la experta es que la neuroplasticidad puede ocurrir a cualquier edad. Y que Leer más
Hacer unos ejercicios de estiramiento cada mañana ayudan a mejorar los síntomas de la rigidez muscul Leer más
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