¿Cómo puedo fortalecer mi relación con mis hijos?
Nuestra primera tarea como madre, padre o cuidador es trabajar por una relación fuerte donde las hij Leer más
¿Cómo fortalecer el vínculo con mi hijo?
Juana Muro
2025-10-08 14:45:49
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: 19
Para establecer un vínculo seguro con nuestros hijos, es decir, para poder brindarles toda esta confianza y seguridad que les permita ir a aventurarse a los desafíos de la vida, hay que tener en cuenta varios ingredientes.
El primero de todos es la esperanza, la esperanza no es, no es nada más que la espera de que va a suceder el bien, de qué va a suceder lo bueno.
El segundo ingrediente es la confianza: tengo que poder confiar en mí, que soy esta madre con mis torpezas, con mis límites y también con mis potencias.
El tercero es tiempo, necesitamos tiempo, el tiempo es oro y cuando yo dedico tiempo a la escucha activa de mi hijo, le estoy afirmando, le estoy reconociendo.
Si nos paramos a pensar ahora en en etapas evolutivas y permitirme coger el marco de la escuela, yo estoy pensando en cómo establecer un lazo afectivo seguro con mi hijo de infantil.
Para establecer un lazo afectivo con él, le ayudó a identificar: te veo un poquito preocupado, quizás tienes un pequeño susto o tienes muchas ganas de empezar, pero un cierto nervio.
En primaria, cuando hay un desafío que le ha llevado a la frustración, al enfado o incluso la decepción, yo como figura adulta y significativa lo acojo, le entiendo.
Y después de regularle puedo preguntar: ¿y tú, qué se te ocurre que puedes hacer la próxima vez para no vivir este disgusto, quizás es mejorar al fútbol para que te escojan de los primeros.
Por último, se me ocurre poner un ejemplo en la adolescencia, es importante recordarnos que nuestros hijos adolescentes son criaturas extraordinarias, y es importante cuando hablamos del adolescente y de un lazo afectivo, poder revisar cómo vivimos en casa el fracaso.
Nuestro hijo viene con esta vulnerabilidad, que es la experiencia de un fracaso, y lo que necesita por nuestra parte no es una humillación, sino una acogida y un revestirlo de nuevo de confianza y seguridad.
Yaiza Núñez
2025-09-26 19:38:03
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Para fortalecer la relación debemos dedicar un tiempo especial a nuestra hija o hijo diariamente.
El mejor tiempo especial es aquel donde el pequeño se siente competente y donde puede mostrar sus habilidades.
No debemos utilizar los momentos compartidos, como las comidas familiares, para estar corrigiendo y sermoneando.
La conversación familiar en distintos momentos es muy poderosa porque, además de fortalecer la relación, enseña habilidades de comunicación, habilidades sociales, amplía conocimientos, fortalece la autoestima, entre otros.
Puede ser con besos, abrazos, sonrisas, frases alentadoras o reconocimientos emocionales.
Fomentar su participación y toma de decisiones, debe sentir que confiamos en ella o en él y que es importante y parte de la familia.
Reconocer, estimular y fomentar sus fortalezas, aún en los momentos de corrección todas las niñas, niños y adolescentes tienen fortalezas que podemos potencializar, reconocer y aprovechar para desarrollar nuevas habilidades.
Un consejo: Cuando la conducta de las hijas e hijos se esté poniendo difícil para usted, deje de regañar y castigar y vuelva a buscar formas para fortalecer la relación y el vínculo.
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Lola Aragón
2025-09-26 16:24:10
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: 19
Bajar a su altura y mirarle a los ojos.
Abrazarles más.
Dejar los móviles a partir de una hora.
Seguir unas rutinas fijas.
Pregúntales más allá del ‘¿Qué tal hoy el cole?’
Realizar a diario algo juntos.
Levantar a nuestros hijos y cronometrarles.
Alonso Burgos
2025-09-26 16:21:52
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Dile lo especial que es.
Las palabras tienen un impacto enorme en la autoestima de los niños.
Sentirse vistos, valorados y amados es esencial para su bienestar emocional.
Un “Me encanta cómo has hecho eso” refuerza su confianza.
Un simple “Te quiero mucho” puede cambiarle el día.
Decirle “Estoy orgulloso de ti” sin que haya un motivo concreto le enseñará que su valor no depende de sus logros.
Imagina que tu hijo ha intentado algo nuevo y no le ha salido perfecto.
En lugar de corregirlo de inmediato, dile: “Me encanta que te hayas esforzado. ¿Quieres que lo intentemos juntos otra vez?”.
Refuerza la autoestima y le da seguridad para expresarse sin miedo al juicio.
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Bruno Alcántar
2025-09-26 16:14:38
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: 30
Fortalecer la autoestima es esencial para un desarrollo saludable en niños y adolescentes.
Les brinda una base sólida para enfrentar los desafíos emocionales, sociales y académicos de la vida.
Una buena autoestima les permite confiar en sus habilidades y capacidades, lo que les ayuda a desarrollar una actitud positiva hacia sí mismos y a tener una visión más optimista de la vida.
En este blog, exploraremos cómo fortalecer las relaciones entre padres/madres e hijos, basándonos en la evidencia científica.
Descubriremos cómo el apego seguro, la comunicación efectiva…