¿Cómo puedo fortalecer el vínculo madre-hijo?
Mar Estrada
2025-09-26 21:06:59
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En las relaciones de afecto que se establecen entre padres, madres e hijos un pequeño cambio de actitud puede hacer que enfados y conflictos que parecían enquistados empiecen a desaparecer a una velocidad sorprendente.
Incluso si lo que hay no es resentimiento sino indiferencia, es perfectamente posible volver a conectar con los más jóvenes invitándoles a que se vean involucrados en conversaciones significativas y expresiones de afecto.
1. Apostar por el contacto físico
Aunque muchas veces lo olvidemos, buena parte de las relaciones se establecen mediante el contacto físico: besos, abrazos, caricias…
Por eso es bueno promoverlos en las relaciones paternofiliales, siempre que sean no planificados y surjan de manera espontánea.
2. Evitar los interrogatorios
Una de las técnicas que utilizan los padres y madres para intentar establecer comunicación con sus hijos es plantear una sucesión de preguntas, las cuales suelen ser contestadas de forma escueta o con monosílabos por los jóvenes, hasta que se cansan y reaccionan con enfado.
Esta es una táctica que hay que evitar, ya que no suele ser eficaz para dar pie a un diálogo fluido.
3. Gestionar los horarios
Muchas veces, el debilitamiento de los lazos que unen a padres e hijos viene propiciado por un mal horario.
Todas las relaciones dependen de la práctica, no de la teoría, y si no se comparte tiempo juntos, el hecho de ser “padre de” e “hijo de” cuenta más bien poco.
4. Interesarse por su mundo
Muchos padres y madres asumen que es imposible entender nada de lo que pertenece a la generación de sus hijos.
Esto, además de ser un error de cara a las relaciones familiares, es totalmente falso y no se sostiene por ningún lado.
5. Mantener el Smartphone lejos
Los smartphones y las tablets son dispositivos muy útiles en muchos sentidos, pero en las relaciones cara a cara son distractores que causan estragos en la calidad de la interacción.
6. Muestra buena disposición
Si quieres hacer que el vínculo afectivo con tu hijo o hija cobre fuerza, demuéstralo dando los primeros pasos, aunque a veces tu orgullo u obstinación te echen para atrás.
Sí, puede salir mal, y sí, este gesto de acercamiento puede no verse correspondido, pero es importante tener claro que este paso es indispensable y que, a fin de cuentas, no nos jugamos nada relevante en él en caso de ser rechazados.
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